糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
鮮香菇4朵、油菜200克、蒜一瓣制作：鮮香菇去根洗凈切小塊，蒜切末，油菜放入開水鍋中焯水撈出備用，炒鍋燒熱放入20克油。加蒜末爆香。將香菇倒入鍋中翻炒，再加入油菜，鹽一起炒勻裝盤。
目前醫(yī)學(xué)界已經(jīng)認(rèn)可“食品互換法”的價值。所謂“食品互換法”，是指在總熱量范圍內(nèi)，卡路里相等的食品可以互相置換。
早餐食物品種不要關(guān)于簡單，要混合吃多種食物，尤其是要搭配較多的蔬菜，特別是油炒蔬菜。注意，品種多但要控制總量在糖尿病飲食計劃內(nèi)，不能多。
多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度，同時預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險。
徐焱成教授強(qiáng)調(diào)，在數(shù)千萬糖尿病患者的背后站著更為龐大的糖尿病后備軍——糖耐量異常人群，而防治糖尿病的關(guān)鍵之一就在于預(yù)防這一人群發(fā)展為糖尿病患者。
吃有助于解酒、解毒的食物:有些食物可以緩解酒精的危害,如食醋拌大白菜,芹菜汁、牛奶、蘿卜汁、濃米湯、綠豆湯等。蘋果、橙、柑、菠蘿、楊桃等新鮮水果及其果汁都有一定的解酒作用。
苦瓜將苦瓜洗凈，切片，曬干，研成粉末。每次服0.5?1.0克，一日3次，連服2個月。遲冷質(zhì)與倦質(zhì)者忌用此方，因苦瓜易傷人陽氣。
報告主撰寫人弗蘭克·胡(音)說：“從公共衛(wèi)生的角度來看，應(yīng)該建議美國人將全麥?zhǔn)澄镒鳛樘妓衔锏闹饕獊碓?，而非精加工過的碳水化合物，比如白米?！?
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