2015-01-28
糖友如何吃面食而兼顧控糖？
標(biāo)準(zhǔn)面粉100克，玉米面10克，豬肉絲50克，綠豆芽50克，青蒜10克，花生油10克，醬油5克，精鹽5克。①將白面和玉米面混勻，用涼水和好，要略硬一些。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
標(biāo)準(zhǔn)面粉100克，玉米面10克，豬肉絲50克，綠豆芽50克，青蒜10克，花生油10克，醬油5克，精鹽5克。①將白面和玉米面混勻，用涼水和好，要略硬一些。
不少慢性病患者整天呆在家中，不外出，不活動，時間一長就易導(dǎo)致心情壓抑，這無益于病情康復(fù)。應(yīng)該動地培養(yǎng)一些興趣愛好，如音樂戲曲、琴棋書畫、養(yǎng)鳥種花之類
能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內(nèi)的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩
標(biāo)準(zhǔn)面粉100克，玉米面10克，豬肉絲50克，綠豆芽50克，青蒜10克，花生油10克，醬油5克，精鹽5克。①將白面和玉米面混勻，用涼水和好，要略硬一些。
百合秋梨羅漢羹：百合10克，秋梨一個，羅漢果去殼取肉10克。將梨削皮去心，將百合、羅漢果肉納入其中，至于盅碗內(nèi)，在碗中加適量清水，放入鍋中隔碗蒸煮45分鐘。
酒精可使患者發(fā)生低血糖的機(jī)會增加。因為酒精所提供的能量往往不能有效地轉(zhuǎn)化成血糖，而大多轉(zhuǎn)化成熱能。另外，因飲酒而發(fā)生的低血糖常常容易被誤診，因此危險性更大。
高碳水化合物，比如含淀粉較多的食物粥、粉、面、飯等，其實在穩(wěn)定血糖方面能夠起到重要的作用，尤其是蓮子，不應(yīng)將單純地因為它們含有多糖而劃分到禁忌的糖尿病飲食注意事項。
不合理的飲食結(jié)構(gòu)是造成能量過剩，誘發(fā)糖尿病的根源。糖尿病患者的飲食治療有兩個關(guān)鍵點：一是吃什么，包括食物的選擇和飲食的結(jié)構(gòu);而是吃多少。
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