脂肪來源于動(dòng)物脂肪和堅(jiān)果類食品，如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等，主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸，提供熱能并促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。對(duì)妊娠糖尿病患者而言，以上三大營養(yǎng)素既需增加又要達(dá)到膳食平衡，如某一方面偏高就會(huì)帶來另一方面缺乏，這樣對(duì)母兒健康很不利。

 

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法，蛋白質(zhì)來源于動(dòng)物類食物，如瘦肉、雞蛋、魚、蝦等，以及植物類食物如稻谷類、豆類等，主要功能是構(gòu)成組織細(xì)胞的基本成分，參與血紅蛋白、激素和抗體的構(gòu)成，并促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

 

 

　　妊娠期糖尿病控制血糖的方法，妊娠糖尿病的合理飲食指的是，既能滿足孕婦和胎兒的生理需要，又能適當(dāng)限制碳水化合物攝入量，而不致發(fā)生餐后高血糖。由于妊娠后機(jī)體對(duì)營養(yǎng)的需求量逐步增加，包括提供胎兒生長發(fā)育、母體組織增長、血容量及代謝方面增長所需的熱能，而熱能主要是由膳食中三大營養(yǎng)素即碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪所提供，其中碳水化合物來源于稻谷類，如大米、小米、玉米、高粱等，主要功能是供給機(jī)體熱量，參與細(xì)胞膜和結(jié)締組織構(gòu)成，維護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，起到調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、改善腸道菌群、促進(jìn)胎兒代謝與呼吸運(yùn)動(dòng)等作用。

 

　　以上就是妊娠期糖尿病控制血糖的方法的相關(guān)內(nèi)容，妊娠期糖尿病患者一定要注意飲食方面，注意多吃些堅(jiān)果類的食物。想要了解更多相關(guān)的文章請(qǐng)進(jìn)入糖尿病頻道。

 

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）