糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。
無論白天還是夜間，低血糖都有可能發(fā)生。一般來說，最容易發(fā)生低血糖的時段是凌晨0點~3點之間，因為晚餐后到第二天早餐間隔時間較長，如果晚上進(jìn)食較少，或是晚餐后運動量過多又沒有補充食物，往往就會在這個時間段發(fā)生低血糖現(xiàn)象。
一般傳染性疾病的「傳染性」，是說它可以通過病毒、細(xì)菌等將疾病傳播開來，而糖尿病的「傳染性」，大多和夫妻、家人之間相似的生活方式有關(guān)，特別是一些不良的生活方式
秋葵里的提取物「秋葵素」，對于治療實驗動物的糖尿病和糖尿病腎病有一定效果，但這是經(jīng)過提取、濃縮后的劑量，而且是用在實驗動物身上的，這和我們平時吃幾根秋葵，或者用秋葵泡水喝是不一樣的。
在此基礎(chǔ)上適當(dāng)增加飽腹指數(shù)高的食物，指的是膳食纖維及蛋白質(zhì)含量較高、體積較大、水分多而脂肪低的食物，如燕麥、小米、大麥、蕎麥、魔芋、牛奶、豆類及各種蔬菜水果等。
大部分患者出現(xiàn)低血糖時都在醫(yī)院以外的地方，且一旦出現(xiàn)低血糖，患者常處于一種極度緊張、驚慌的狀態(tài)，見了什么抓什么吃，一頓囫圇吞棗，結(jié)果吃過量，血糖一下蹦高了；也有患者吃了幾輪東西了，癥狀還是沒緩解，低血糖還是沒糾正。
苦瓜中含有一種胰島素樣物質(zhì)，能夠有效輔助調(diào)節(jié)血糖?？喙现羞€含有可改善糖代謝的豐富的維生素及抑制糖類吸收的膳食纖維。此外，苦瓜還具有減肥、清熱解毒的作用。
老年糖尿病病友夏天出汗較多，如果喝水量不足，可能會使血液黏稠度增高，影響血液循環(huán)和微循環(huán)，增加心肌梗死或中風(fēng)的危險性。
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