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糖尿病人必須注意哪些護理常識

2014-07-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適當(dāng)規(guī)律的活動是治療糖尿病的一種重要手段,可采取多種活動方式,如散步,做健美操,打太極拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。

  就目前形勢來說糖尿病是非常多見的疾病,需要患者進行有效的護理??墒怯泻芏嗷颊呷狈ψo理常識的了解,往往走入一些治療的誤區(qū),為了避免這種情況的發(fā)生,下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下相關(guān)的護理常識吧。

  堅持適當(dāng)?shù)幕顒?/strong>

  適當(dāng)規(guī)律的活動是治療糖尿病的一種重要手段,可采取多種活動方式,如散步,做健美操,打太極拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步??筛鶕?jù)自己的身體情況相愛好,選擇活動方式。要持之以恒?;顒訒r間選餐后1一1.5小時開始,是降血糖的最佳時間。老年肥胖病人早起床后可輕度活動。注射胰島素的老年人,應(yīng)避開高峰時間進行活動,以免發(fā)生低血糖。

  調(diào)整生活規(guī)律

  糖尿病屬慢性病,生活規(guī)律非常重要,在身體情況允許的情況下,按時起居,有利于糖代謝。每周按時測量體重,作為計算飲食和觀察療效的依據(jù)。

  合理飲食調(diào)配

  少進糖食、根莖類蔬菜如:土豆、白薯、山藥。要適當(dāng)限制水果。應(yīng)增進粗纖維的食物如:糙米、玉米、豆類、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白如:瘦肉、蛋、奶、魚類。選用植物油,少進動物內(nèi)臟類食物等。

  糖尿病人必須注意哪些護理常識?以上三點是糖尿病的護理常識施,希望能為患者帶來一些好的幫助,生活中如果您是糖尿病的患者,建議您積極做好這些日常的護理,盡早恢復(fù)健康。

 ?。▽嵙?xí)編輯:黃俊達)

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