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腳底按摩有什么作用?揭秘:腳底按摩穴位圖

中醫(yī)指出,因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部,當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí),足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn),當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法

男人陰莖保健按摩大全

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。

最新發(fā)布
2015-11-30

中醫(yī)按摩保健的好處有哪些

保健按摩是指醫(yī)者運(yùn)用按摩手法,在人體的適當(dāng)部位進(jìn)行操作所產(chǎn)生的刺激信息通過(guò)反射方式對(duì)人體的神經(jīng)體液調(diào)整功能施以影響,從而達(dá)到消除疲勞,調(diào)節(jié)體內(nèi)信息,增強(qiáng)體質(zhì),健美防衰,延年益壽的目的。

2015-11-30

學(xué)會(huì)按摩手法幫你治療失眠

神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴,乃心經(jīng)原氣留止的部位,位于掌側(cè)腕橫紋的尺側(cè),當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)處。此穴乃心氣出入之門戶,能養(yǎng)心安神,為治療失眠的主要穴位。

標(biāo)簽: 按摩手法 治療失眠 
2015-11-30

簡(jiǎn)單的捶背可以疏通經(jīng)絡(luò)

捶背簡(jiǎn)單易行,不受時(shí)間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻,著力富有彈性。

2015-11-30

中醫(yī)按摩緩解難受的電視眼

瞅鼻尖緩慢地深呼吸。當(dāng)你吸氣時(shí),將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時(shí)看到鼻子的兩邊。當(dāng)你吐氣時(shí),眼睛放松恢復(fù)正常,看一遠(yuǎn)方的物體,并慢慢把氣吐凈。

2015-11-30

常按摩五部位就可強(qiáng)身健體

腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健“要塞”,中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”。對(duì)腹臍部按揉刺激、調(diào)理,可益肺固腎,安神寧心,舒肝利膽,通利三焦,防病健體。

2015-11-30

怎樣搞定鼻塞不通氣鼻燥

上身端直,坐立均可。仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直到胸部。雙手交替按摩30次為1遍,連做3遍,用力適當(dāng)。

2015-11-30

能夠防治近視的中醫(yī)按摩法

接著用雙手食指中節(jié)靠拇指內(nèi)側(cè)面緊壓眼眶,做由內(nèi)向外的刮動(dòng),先刮上眼眶,再刮下眼眶,以出現(xiàn)酸脹感為度,重復(fù)20遍。

2015-11-30

專家為你推薦按摩保健法

兩手掌心按住前額,稍用力擦到下額部,再翻向頭后兩耳上,輕輕擦過(guò)頭頂,還復(fù)到前額,這算1次。共擦10次,接著用指肚均勻輕揉整個(gè)頭部的發(fā)根十次。能調(diào)和百脈,使氣血不衰,面色紅潤(rùn),減少皺紋。

標(biāo)簽: 按摩保健法 扣攢竹 
2015-11-30

揉耳朵能護(hù)全身

相信大家都知道在中醫(yī)看來(lái),我們的全身上下都遍布著許多的穴位,大家知道嗎,其實(shí)我們的耳朵周圍也是有許多穴位的哦,而如果我們能好好利用這些穴位就可以利用中醫(yī)里的知識(shí)來(lái)讓我們保持健康哦。

標(biāo)簽: 揉耳朵 提拉耳尖 
2015-11-30

按摩身體就能成功抗衰老

“頭部是人體第一保健特區(qū)?!敝袊?guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為,頭為“精明之府”,人體五臟六腑的精氣匯于此,有50多個(gè)穴位與全身器官關(guān)系密切。

標(biāo)簽: 按摩身體 抗衰老 梳頭 
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