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腳底按摩有什么作用?揭秘:腳底按摩穴位圖

中醫(yī)指出,因為人體的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部,當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時,足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點,當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法

男人陰莖保健按摩大全

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。

最新發(fā)布
2015-12-03

長壽不吃藥 身體5個地方按按也長壽

身體有許多部位只要按摩得當(dāng)就能有保健養(yǎng)生的功效,那么在平時究竟該按摩身體哪些部位呢?

標(biāo)簽: 長壽不吃藥 肚臍 
2015-12-03

用眼過度 四種按摩方法讓眼睛放松

眼干是因為人們在看電視、看書時往往眨眼比較少。眨眼是讓眼睛輕松最簡便的方法,至少應(yīng)保證每3~4秒眨1次眼。

標(biāo)簽: 用眼過度 按摩方法  
2015-12-03

中醫(yī)按摩調(diào)理 女人手腳冰涼不用愁

人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。

2015-12-02

人體藏有“降火穴” 不吃藥也能敗冬火

寒冷干燥的冬季,南方人抱著電暖器和爐火取暖,北方人享受著屋里給力的暖氣;此外,人們還愛在天冷的時候吃火鍋、羊肉等暖身食物,這些取暖方式其實很容易讓人上火。

2015-11-30

清肝明目先按按這五個穴位

清肝明目就是清肝瀉火、解毒明目。而要想做到這些可以通過按摩和飲食來完成,那么具體該怎么做比較好呢?

標(biāo)簽: 清肝明目 太溪穴 
2015-11-30

多按手指穴位可緩解視覺疲勞

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎,大空骨則可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

標(biāo)簽: 手指穴位 視覺疲勞 
2015-11-30

正確按摩5大穴位養(yǎng)生效果佳!

按摩時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。

2015-11-30

中醫(yī)按摩療法有效治療落枕

按人體頸部解剖生理特點,一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低。應(yīng)掌握在10~15厘米為宜。枕頭也不能太寬太輕,寬度最好在相當(dāng)于肩至耳的距離即可,柔軟度以易變形為度。在制作枕頭時,還可加入研細(xì)的中藥,例如黃芪、當(dāng)歸、甘草等,以促進(jìn)頸部血液循環(huán)。

2015-11-30

白領(lǐng)肩頸勞累可按摩后溪穴

工作壓力大的有木有?有!頭目昏沉的有木有?有!肩頸勞累的有木有?有!那就從現(xiàn)在開始,跟中醫(yī)師學(xué)習(xí)一些簡單的按摩小動作吧!

2015-11-30

中老年人堅持捶背的好處多!

捶擊療法不是包治百病的,并非適用于所有人群,而且捶擊力度也要講究,不是捶得越用力越有效果。但在此提醒,老年人購買捶打按摩棒之前,最好對捶打保健法有一定的了解,應(yīng)掌握一定的方法和技巧,否則容易對身體造成傷害。

標(biāo)簽: 中老年人 捶背的好處  
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