肝臟有「沉默的臟器」之稱，往往得了肝病都不會痛？
肝臟因神經分布較少，所以肝臟出現(xiàn)病變的癥狀時，病情往往發(fā)展到相對較嚴重的地步，因此平常要多保養(yǎng)肝臟！肝臟為脊椎動物體內的一項器官，以代謝功能為主，并扮演著除去毒素，儲存糖原（肝糖），分泌蛋白質合成等重要角色。
肝對來自體內和體外的許多物質，如藥物、毒物以及體內代謝產物，具有生物轉化作用，是人體的解毒器官。
中醫(yī)的「肝」，不是單指肝臟而已，廣義解釋還包括情緒、精神及神經系統(tǒng)。
凌晨1~3點是肝經當令的時間，此時有優(yōu)質的睡眠，能使肝經獲得更多休養(yǎng)、運作。
「肝勞血損」指的是過于勞累，肝調節(jié)和貯存血液的功能會失調。
《黃帝內經》曰：「肝藏血，心行之，人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝藏，肝主血海故也。」所以良好的睡眠品質足以養(yǎng)肝。
春季是萬物回春的時刻，在五行屬?木?與五臟的?肝?相對應，平日可自我多按摩穴位活絡筋骨、舒肝解郁。
肝主筋、「其華在爪」，當肝血不足指甲會粗糙、黯淡、出現(xiàn)白色細紋、容易斷裂。
當肝火旺盛、肝陽上亢，臨床表現(xiàn)，頭暈、失眠、口干、耳鳴、眼睛干澀、頭痛、肝發(fā)炎等現(xiàn)象。
保肝最需要充分的休息，因為肝主藏血，在《內經》素問篇「人臥則血歸于肝」。
按摩以下穴位可以養(yǎng)肝護肝：
1、大敦穴
大敦穴位于大腳趾內側的趾甲縫旁，用左手拇指按壓右腳的大敦穴（腳大趾甲根部外側）按壓30~50次，再換右手按壓左腳的穴位。大敦穴能清肝明目、頭腦清晰。
2、太沖穴
太沖穴位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。按摩刺激太沖穴，能很好地調動肝經的元氣，使肝臟功能正常。用左手拇指按右腳太沖穴（腳背第一、二趾骨之間），沿骨縫的間隙按壓30~50次，再換用右手按壓左腳。
太沖穴：容易發(fā)脾氣和抑郁有舒緩作用，對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經不調等具有養(yǎng)生功效。
3、三陰交穴
三陰交穴是肝、脾、腎、三條經絡交會的穴位，是一個大穴能補氣補血，按摩三陰交用左手拇指按壓右三陰交穴（內踝尖上3寸，脛骨后緣處）按壓30~50次，再換右手按壓左三陰交穴。
4、肝俞穴
肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，是肝的背腧穴，養(yǎng)肝不可缺少的要穴，能補肝陰、養(yǎng)肝、柔肝。
疏肝健脾，消熱散淤，保肝護肝，軟堅散結。用于急、慢性肝炎，肝硬化，肝功能損害
健客價： ￥43本品適應于慢性乙肝的保肝治療。
健客價： ￥56活血祛瘀，益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡，肝腎不足”證者，癥見脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。
健客價： ￥45疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥58疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價： ￥28疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥10本品適應于慢性乙肝的保肝治療。
健客價： ￥47疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價： ￥9.5疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥11保肝藥，具有改善肝功能，保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎。
健客價： ￥8疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價： ￥10疏肝理氣、健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥55疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥8.8本品適用于伴有谷丙氨基轉移酶升高的急、慢性肝炎的治療。
健客價： ￥28疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥17疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價： ￥15本品適用于伴有谷丙氨基轉移酶升高的急、慢性肝炎的治療。
健客價： ￥69保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價： ￥55疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價： ￥17保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價： ￥11.9清熱利濕退黃，舒肝化瘀止痛，降低丙氨酸轉氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆；急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價： ￥32益肝滋腎，解毒祛濕。用于肝腎陰虛，濕毒未清引起脅痛，納差，腹脹，腰酸乏力，尿黃等癥；或慢性肝炎轉氨酶增高者。
健客價： ￥31清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛；退黃，降低丙氨酸氨基轉移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價： ￥13養(yǎng)肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對目黃尿黃，肝區(qū)疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價： ￥40
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