糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
雖然糖分高低有公論,如類似荔枝爭論,患者的個體化差異很大,有的人也可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快,所以含糖低水果只能是推薦,仍然要自己檢測
胃酸胃潰瘍者少飲或飯后飲黃瓜(青瓜)含糖量僅1.6%,可為糖尿病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有抑制醣類轉變?yōu)橹?/p>
吃完后,他的血糖一度升高到45.0mmol/L。嚴重到什么程度呢?他早上睜眼睛,眼皮粘在眼球上,好半天下不來。這是由于滲透壓的改變,病人眼球的晶狀體已經發(fā)生了嚴重的改變。
毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一,有助于改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利于血壓和膽固醇的降低,對糖尿病心血管病人很有好處。
蔬菜含有豐富的維生素、礦物質,特別是含有較大量的食物纖維,進食后對控制糖尿病大有益處。我國營養(yǎng)學家建議,每天要吃400~500克左右的蔬菜。
二型糖尿病是胰島素工作效率低或是差導致。一般病情輕的可以只吃二甲雙胍,如是血糖控制不理想的情況再配胰島素和格列本脲,格列齊特,格列吡嗪合用,糖尿病用藥一定要慎重
在總量一定情況下,多攝取高纖維食物,特別是多選擇豆類及豆制品(這類食物升血糖的指數(shù)低),如綠豆、紅豆等,并巧妙添加進主食,做成紅豆飯、綠豆飯等。