一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病膳食 5種粗纖維豆類益健康

糖尿病膳食 5種粗纖維豆類益健康

2014-12-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)之一,有助于改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利于血壓和膽固醇的降低,對(duì)糖尿病心血管病人很有好處。

  糖尿病患者往往一經(jīng)診斷,將不得不進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),飲食尚可偶爾肆無(wú)忌憚,但對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),每一餐的飲食都不得不精打細(xì)算。很多糖尿病病人都知道日常飲食應(yīng)該結(jié)合自身的情況控制總熱量,多吃粗糧和粗纖維食物,可是哪些粗纖維食物是最有益的呢?

  粗纖維食物推薦5種豆

  糖尿病膳食5種粗纖維豆類益健康

  毛豆

  粗纖維含量:2.1(每100g毛豆含2.1g粗纖維)

  毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)之一,有助于改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利于血壓和膽固醇的降低,對(duì)糖尿病心血管病人很有好處。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
中宁县| 全州县| 开化县| 扎囊县| 伊春市| 教育| 凤凰县| 定西市| 土默特右旗| 江华| 济南市| 临洮县| 临沧市| 郯城县| 东阿县| 龙泉市| 奈曼旗| 佛学| 蓬安县| 蚌埠市| 鄂托克旗| 印江| 林芝县| 池州市| 龙口市| 敖汉旗| 措美县| 淳安县| 循化| 高唐县| 库伦旗| 宝丰县| 区。| 桃江县| 黔东| 焦作市| 天气| 微山县| 南投市| 镇赉县| 独山县|