糖尿病人要將主食進(jìn)行到底
由于低碳水化物飲食可抑制內(nèi)源性胰島素的釋放,如果碳水化物攝入每日不足125克,還可引起體內(nèi)脂肪分解過盛而導(dǎo)致饑餓性酮癥,并可使糖耐量減退。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
由于低碳水化物飲食可抑制內(nèi)源性胰島素的釋放,如果碳水化物攝入每日不足125克,還可引起體內(nèi)脂肪分解過盛而導(dǎo)致饑餓性酮癥,并可使糖耐量減退。
該小組每年會給這些孩子驗(yàn)血至少一次,檢查他們的胰島自身免疫成分,結(jié)果有58個兒童出現(xiàn)了這種會攻擊胰島的抗體。
市場上的飲料大都含糖量較高,一杯250毫升的果汁含有380千焦的熱量,如果病友正在打胰島素,而且活動量較大,為了避免低血糖的發(fā)生,可以喝一些果汁
在選擇無糖食品時,應(yīng)首先明確無糖食品的概念。按照國際慣例,無糖食品是指不含食糖,即不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)以及淀粉糖(葡萄糖、麥芽糖和果糖)的甜味食品。
不少人覺得糖尿病是吃出來的,錯誤地認(rèn)為:“糖尿病人應(yīng)該少吃,甚至不吃?!苯Y(jié)果導(dǎo)致營養(yǎng)不良,反而影響了對疾病的治療。
營養(yǎng)治療的基本原則:合理控制能量,三大營養(yǎng)物質(zhì)比例和來源適合,膳食纖維和微量營養(yǎng)素充足。餐次安排得當(dāng),量少,富有營養(yǎng)的加餐。合理飲食分配,編制食譜和食物交換法。
大學(xué)期間,同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大、體力消耗多,對于剛剛進(jìn)入這個新環(huán)境的年輕人來說,飲食習(xí)慣和生活方式等的改變直接影響機(jī)體的物質(zhì)代謝,對于糖尿病學(xué)生
怎樣科學(xué)吃月餅:還要注意平衡飲食。月餅也非洪水猛獸,只要享用得法,就能避免麻煩。例如,糖尿病患者少吃幾口飯菜,而后享受一小塊月餅,還是可以的。