2015-03-23
咖啡改善血糖 你是否適合？
一項(xiàng)來自美國科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，平常不喝咖啡的健康年輕人在飲用功能性飲料后，其安靜狀態(tài)下血壓會(huì)顯著升高。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
一項(xiàng)來自美國科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，平常不喝咖啡的健康年輕人在飲用功能性飲料后，其安靜狀態(tài)下血壓會(huì)顯著升高。
牙買加《植物療法研究》雜志報(bào)道，牙買加首都金斯敦西印大學(xué)的科學(xué)家們做的一項(xiàng)研究表明，在糖作用后兩個(gè)小時(shí)，服用辣椒素的狗的血糖水平明顯低于未服用辣椒素的實(shí)驗(yàn)狗的血糖水平。
適當(dāng)控制碳水化合物的攝入，約占總熱量的50%～60%，每日250～300g；增加蛋白質(zhì)的量，占總熱能的15%～20%，每日約需80～100g
任何食物都應(yīng)該適量攝入。粗糧雖然有諸多好處，但攝入過多會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)和產(chǎn)氣量，并且影響人體對(duì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的吸收。
應(yīng)該說，每個(gè)健康成年人都具有一定的酒精分解消化能力。不過，每個(gè)人的解酒能力會(huì)有所不同，如先天遺傳體質(zhì)不同、是否經(jīng)常喝酒、年齡大小，以及喝酒時(shí)的健康與心理狀況都會(huì)影響解酒能力。
原料：燈籠椒(柿子椒)25克，蝦仁200克，冬筍25克，雞蛋50克，香菇(鮮，上海產(chǎn))25克，色拉油5克，干淀粉15克，鹽2克，黃酒（紹酒）10克等。
糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，病友們常有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，認(rèn)為患糖尿病后應(yīng)該控制喝水，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。喝水多是體內(nèi)缺水的表現(xiàn)，是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)
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