2015-03-26
糖尿病患者吃美食也降糖
將北沙參、大米、蓮子、凈水同放鍋內(nèi)，將鍋置武火上燒沸，再用文火煮50分鐘即可食用。將北沙參洗凈，潤透，切2厘米長的段;蓮子洗凈，浸泡一夜，去芯;大米淘洗明凈。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
將北沙參、大米、蓮子、凈水同放鍋內(nèi)，將鍋置武火上燒沸，再用文火煮50分鐘即可食用。將北沙參洗凈，潤透，切2厘米長的段;蓮子洗凈，浸泡一夜，去芯;大米淘洗明凈。
作為一種普通蔬菜，南瓜含胡蘿卜素、維生素C、鈣質(zhì)數(shù)量相對較高或豐富，因而有一定的營養(yǎng)價值。至于降糖功能，迄今未見有這方面的科研報道，因而患者憑傳說“吃南瓜”的行為
水果是糖尿病食譜的一部分。每100g新鮮水果產(chǎn)生的能量約為20c-100c。嚴格地講，每天每個患者適宜吃多少水果應該由營養(yǎng)師進行計算。
研究人員同時表示，根據(jù)他們的調(diào)查，美國人平均每天還吃不上一頓全麥食品。而美國2型糖尿病患者的人數(shù)仍在上升，估計有24%的成年人已患有所謂的“代謝綜合征”。
他們還發(fā)現(xiàn)，與控制組相對照，用含姜黃飼料喂養(yǎng)的肥胖老鼠，脂肪組織和肝臟的炎癥減輕了很多。因此他們推測姜黃色素(姜黃中抗炎、抗氧化劑的有效成分)具有減輕胰島素抗阻和預防2型糖尿病的作用。
研究數(shù)據(jù)顯示，常吃白米、白面包和白面條等精制谷物的華人女性患病幾率更高。其中每天吃超過300克白米的華人女性，患糖尿病可能性比每天吃200克以下白米的華人女性高出78％。
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