2016-12-29
降糖也要營(yíng)養(yǎng)，看糖尿病人宜吃的肉類(lèi)！
能很好地降低膽固醇，可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病及糖尿病，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
能很好地降低膽固醇，可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病及糖尿病，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。
胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當(dāng)于主食300～400克。粗雜糧中的糖類(lèi)分解較緩慢，適于糖尿病人。
按現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀(guān)念，僅僅食用高熱量、高油脂的牛羊肉、奶制品，一定會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題的。藏族人的回答很簡(jiǎn)單，喝酥油茶。
隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病患者日益增多。眾所周知，糖尿病的可怕之處在于其發(fā)生于心腦血管、腎臟和眼睛等部位的諸多并發(fā)癥，然而，最容易被人忽略的是“腳”上的并發(fā)癥——糖尿病足，足部紅腫、潰爛、發(fā)黑甚至惡臭，這就是糖尿病足合并感染、壞疽，如不及時(shí)治療，將面臨截肢風(fēng)險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)敗血癥威脅生命。
糖尿病主要是因?yàn)轶w內(nèi)的血糖濃度過(guò)高，那糖尿病要注意什么呢？糖尿病要怎么樣預(yù)防呢？多喝水也能夠預(yù)防糖尿病嗎？
糖尿病患者要想快速控制血糖，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)方式是必不可少的環(huán)節(jié)，下面小編就為大家推薦幾個(gè)即便是在家里也能達(dá)到輕松控血糖的動(dòng)作，希望能幫助到你。
糖尿病治療“五駕馬車(chē)”是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖自我監(jiān)測(cè)和糖尿病健康教育。這五項(xiàng)當(dāng)中最基礎(chǔ)的就是飲食、運(yùn)動(dòng)。糖尿病飲食控制中有一套“手掌法則”，既能更好地調(diào)控患者的血糖，同時(shí)可以攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)餓肚子。
糖尿病皮膚病變也是糖尿病并發(fā)癥的一種，在糖尿病各個(gè)時(shí)期，可能會(huì)出現(xiàn)多種皮膚病變，一定要多加注意。
在糖尿病的治療上有一對(duì)矛盾，即一方面強(qiáng)調(diào)要嚴(yán)格控制血糖，另一方面又需經(jīng)常提醒患者注意防范低血糖。因?yàn)檠强刂撇涣伎梢鹛悄虿〔l(fā)癥增多，而低血糖可以造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙，出現(xiàn)意識(shí)喪失和其他一系列嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀。
維生素E與β-胡蘿卜素有協(xié)同作用，正常人每日推薦攝入量為14mg，而糖尿病患者每天可補(bǔ)充維生素E100～200mg，預(yù)防心腦血管疾病。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們