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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2017-04-19

糖尿病患者注意，這5類食物不甜但糖分高

不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖。

標(biāo)簽: 糖尿病 食物 糖分高 
2017-04-19

糖尿病食物｜香菇，補氣血，輔助降糖！

香菇每百克熱量為19千卡，富含鉀、鎂、維生素C及多種氨基酸，有補氣血，輔助降糖的作用。常吃還可防治糖尿病骨質(zhì)疏松并發(fā)癥。

標(biāo)簽: 糖尿病食物 香菇 補氣血 降糖 
2017-04-19

糖尿病食譜｜西紅柿炒包菜

西紅柿每百克熱量為13千卡，是糖友理想的蔬菜，特別適合加餐吃，其中所含的番茄堿、紅漿果素等成分，可輔助降血糖。

標(biāo)簽: 糖尿病 食譜 西紅柿炒包菜 
2017-04-18

控糖快車 | 兩步走，痛快吃粽血糖穩(wěn)

吃粽子不可貪多，建議大一點的粽子一次吃半個即可，最多一天別超過兩個，尤其是老人、小孩、孕婦及血糖控制不佳的糖友，更需要少吃。

標(biāo)簽: 粽子 糖尿病 血糖控制 
2017-04-18

糖友正能量 | 五不一少，十年老糖友的飲食降糖經(jīng)

中國糖尿病2型指南指出，每日限制飲酒量，不超過1～2份標(biāo)準(zhǔn)量/日。一份標(biāo)準(zhǔn)量為：啤酒285毫升(ml)，清淡啤酒375ml，紅酒100ml或白酒30ml。

標(biāo)簽: 飲酒 糖尿病 飲食 
2017-04-18

最便宜的11種控糖蔬菜， 功效不一般， 糖友們看過來！

白蘿卜含有大量的可溶性膳食纖維，可有效幫助人體延緩對食物的吸收，降低餐后血糖，還能促進腸蠕動，防止便秘。所含的香豆酸可以有效降低血糖。

標(biāo)簽: 糖尿病 控糖 蔬菜 
2017-04-18

這種蔬菜的控糖價值堪比部分中藥， 可讓血糖更穩(wěn)

洋蔥特有的黃色色素成分——槲皮酮具有很強的抗氧化能力，它與降血糖藥“甲苯磺丁脲”作用相同，具有維持正常糖代謝的功能，糖友們都十分需要它。

標(biāo)簽: 糖尿病 中藥 蔬菜 
2017-04-18

營養(yǎng)師八一八 | 美容、減肥、降糖……蜂蜜有多神奇？

血糖得到控制（空腹血糖＜7mmol/L、餐后血糖＜10mmol/L）時，糖友可以適量吃蜂蜜；世界衛(wèi)生組織建議兒童和成年人應(yīng)把包括蜂蜜在內(nèi)的“游離糖”攝入量控制在總能量攝入的10%以下，糖友吃蜂蜜的同時需減少部分主食。

標(biāo)簽: 主食 糖尿病 蜂蜜 
2017-04-18

喝酒不傷身的秘籍

很多人喜歡空腹喝酒，這可是一個要命的壞習(xí)慣。因為空腹飲酒，容易引發(fā)酒精性低血糖。酒精性低血糖和醉酒往往傻傻分不清楚，都會出現(xiàn)困倦、頭暈、意識模糊等癥狀。而低血糖的警報要持續(xù)到酒后8～12小時才能解除。

標(biāo)簽: 喝酒 糖尿病 低血糖 
2017-04-18

營養(yǎng)師八一八 | 狂吃荔枝后低血糖=荔枝能降糖？

過多吃荔枝會刺激胰島素大量分泌，而胰島素會消耗掉葡萄糖，此時荔枝中的果糖來不及轉(zhuǎn)化成葡萄糖這個時間差讓血糖進一步降低，于是就可能產(chǎn)生突發(fā)性低血糖，醫(yī)學(xué)上稱之為荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。

標(biāo)簽: 荔枝 糖尿病 胰島素 
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