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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2017-04-19

糖尿病食譜｜豆腐雙花湯

本食譜具有清熱解毒、消腫散結的作用。含有蛋白質(zhì)、檸檬烯、異氯原酸、忍冬甙等，有抗菌、消炎的作用。適合糖尿病友扁桃體發(fā)炎者食用。

2017-04-19

糖尿病食物｜西葫蘆，促進胰島素分泌，穩(wěn)定血糖！

西葫蘆每百克熱量為18千卡，生津止渴，含水分多，且鉀和維生素C含量高，有助于調(diào)節(jié)糖代謝，輔助控糖。和豬肉配菜，營養(yǎng)價值更高，適合糖友食用。

2017-04-19

糖尿病食譜｜姜蔥雞蛋湯

本食譜具有宣肺、解表、散寒的功效，特別適合糖尿病并發(fā)風寒型感冒者食用。

2017-04-19

糖尿病食譜｜木耳炒茭白

木耳每百克熱量205千卡，糖友經(jīng)常食用，可輔助降糖、降脂和膽固醇。

2017-04-19

糖尿病食譜｜苦瓜炒胡蘿卜

苦瓜每百克熱量為19千卡，富含苦瓜甙、丙氨酸等生物活性成分，具有類似胰島素的作用，可輔助降糖。糖友可適量常吃苦瓜或者泡茶喝。

2017-04-19

糖尿病食譜｜青菜炒豆干

青菜每百克熱量為15千卡，糖友食用后不會引起血糖大波動，而且其中還含有豐富的維生素C，有促進膽固醇排泄，預防糖尿病并發(fā)動脈粥樣硬化的作用。

2017-04-19

糖尿病食物｜西紅柿，促進糖類代謝！

慢性腸胃炎患者不宜生吃；脾胃虛寒者及經(jīng)期婦女空腹不宜食用；不宜吃未成熟的青色西紅柿；急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

2017-04-19

糖尿病食譜｜蘿卜燉排骨

蘿卜每百克熱量為21千卡，所含的香豆酸成分有降血糖作用；另外，鈣含量較高，常吃還可防治骨質(zhì)疏松并發(fā)癥。

標簽: 糖尿病 食譜 燉排骨 
2017-04-19

糖尿病食譜｜洋蔥炒黃瓜

黃瓜每百克熱量為15千卡，每日宜食250-390克，低熱、低脂、低糖食物，適宜于伴有肥胖或高血壓、高血脂的糖尿病患者食用。

2017-04-19

胡蘿卜，防治糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變！

胡蘿卜素還能轉化成維生素A，能夠有效防治糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變。

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