秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
位于小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處。宜用大拇指腹輕輕揉按，以略有酸脹感為宜?！皬挽帧币辉~中，“復”是反復，“熘”是悄悄地散失，意指腎經的水濕之氣在此蒸發(fā)上行。按揉復熘穴的止汗功效在于刺激它能使水分代謝正常。合谷和復熘穴是止汗的“最佳搭檔”。合谷穴要重點揉，復熘穴要輕揉。出汗過多時，可先按揉合谷2分鐘，以感覺明顯酸痛為度，再輕揉復熘2分鐘。
腳遠離心臟，腳部的血液循環(huán)也因此成為全身血液循環(huán)過程中最難的部分，腳部循環(huán)不好，易引發(fā)靜脈曲張、動脈栓塞以及心腦血管疾病。
按摩利鼻穴位：用拇指指腹放于迎香穴處，按摩20次左右，使鼻內有酸感，再分別按摩太陽穴、印堂穴處，使該穴有麻感。
合谷穴有明顯的解熱鎮(zhèn)痛作用，當頭痛的位置是前額時，可配合按揉印堂穴（兩眉頭中間），偏頭痛時配合按揉太陽穴（眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處）。
工作上網(wǎng)、朋友圈、聊微信、電子書、游戲……我們每天都會花很長時間與電腦屏幕、手機屏幕等等屏“深情”對視。長此以往，我們的眼角膜像是被視屏綁架了，從而出現(xiàn)了過勞損的現(xiàn)象，成為了當之無愧的“過勞膜”！想要還你的眼膜輕松，下面就教你！
以肘窩為例，心肺有疾病的患者，常在肘窩部位摸到一個壓痛點，有痛點就證明此處有淤阻，有邪氣滯留于此，最便捷的方法就是拍打它，使淤滯散開，則正氣自復，邪氣無所存留。
中醫(yī)上素有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”之說，所以從中醫(yī)養(yǎng)生的角度出發(fā)，大雪節(jié)氣正是進補調理的大好時機。
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