糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
口蘑還是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用。
酒精可使病人發(fā)生低血糖的機會增多,這是由于每克酒精產熱7千卡,病人可能因喝酒而減少飲食,但酒精的吸收和代謝較快,不能較長時間維持血糖水平
水果每天300—500克,早餐前吃水果是金,午餐吃水果是銀,晚餐吃水果是銅,因此鼓勵經常在餐前吃水果可減肥、助消化,增加飽腹感。
苦瓜味苦,是因為其具有獨特的苦味成分——金雞納霜。它能抑制過度興奮的體溫中樞,起到解熱作用??喙鲜焱负螅珴商壹t,味不甚苦,為平肝利膽、清解血熱的妙品
為了解血糖生成指數(shù)的實際應用意義,我們對糖尿病患者進行血糖生成指數(shù)教育,并與采用傳統(tǒng)食物交換法患者進行了比較。
德國目前有約500至800萬糖尿病患者,而預測表明,到2010年德國糖尿病患者將會達到1000萬人,超過德國人口的10%。
正確的食物選擇還要合理分配各類食物和餐次做保證,才能使胰腺合理分泌胰島素,避免血糖的忽高忽低、有效地控制血糖。
制法:蘿卜切絲,沸水焯2分鐘后撈出,梨切絲后與蘿卜絲拌勻,再加調料稍拌即可。功效:生津潤燥止咳。適應癥:糖尿病并發(fā)肺炎屬陰虛肺燥者
在提倡女性多吃堅果的同時.還必須注意:堅果類食物往往富含植物性脂肪,也是高熱量食物,吃得過多會使女性體重增加,反而導致糖尿病的發(fā)生。
炒鍋先放入清水,燒開后投入肉片用筷子劃散撈出瀝水。炒鍋放入少量植物油燒熱,先投入蔥姜爆一下,出香后再加入扁豆煸炒兩分鐘,放入西紅柿續(xù)炒