糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
熟肉要隨買隨吃,已經(jīng)切開的熟肉最好在當(dāng)天吃完。如果上頓沒吃完下頓就要徹底加熱,而且最好別在微波爐里稍微轉(zhuǎn)幾圈就吃
食用油盡量選擇橄欖油、菜籽油和花生油。許多糖友知道豬油等動物油對身體無益,但其實有些植物油更危險,比如含飽和脂肪酸高的棕櫚油、棕櫚仁油、椰子油等更容易引起動脈硬化。
研究者考察了食用梨是否有益于控制血壓。成果表明:梨的果肉提取物可以作為一種潛在的、藥效溫和的血管張力素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,而這種物質(zhì)通??梢杂脕碇委熝獕荷?。
研究者選取了2212名女性參與者,她們報告了自己在2009~2010年間的飲食習(xí)慣和睡眠模式。分析結(jié)果顯示,那些較少在晚上加餐的女性晚上空腹時間長,她們在白天攝入的熱量也少
東芬蘭大學(xué)研究人員從上世紀(jì)80年代開始對2332名中年男性的飲食習(xí)慣與健康狀況進(jìn)行了長期跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每周大約吃4個雞蛋的參試男性罹患2型糖尿病的幾率比很少或從來不吃雞蛋的參試者低38%。
多吃谷類等粗糧,早餐吃點麥麩粥。據(jù)了解,粗糧的膳食纖維含量明顯高于細(xì)作糧食的纖維含量,比如高粱米膳食纖維含量4.3%,明顯高于大米的0.7%。
研究者讓12名2型糖尿病男女患者的早餐蛋白質(zhì)攝入量有所差別,然后對其早餐后和午餐后的血糖、胰島素和幾種腸道激素水平進(jìn)行了檢測。
用生理鹽水1000~2000ml靜脈點滴,以補(bǔ)充血溶量,改善血循環(huán)、腎功能和防低血糖。根據(jù)血壓、心率、尿量決定給液速度。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。