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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2017-03-10

糖友飲食四步分析 吃飯不再有難題

粗糧的血糖生成指數(shù)比精細(xì)的白米白面要低。同時蛋白質(zhì)類食物和碳水化合物類食物混合食用的整體血糖生成指數(shù)反而低，比進(jìn)食單一食物引起的血糖波動小。

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2017-03-10

糖尿病患者該如何選水果

有時候不能單純說一類水果含糖量高低，就像一個大家庭中的兄弟姐妹長相、脾氣等各不相同一樣，不同品種的果品之間營養(yǎng)素含量也有差異。

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2017-03-10

糖友如何把素食融入日常飲食

很多人是為了自己的健康而變成素食者的。素食飲食具有低飽和脂肪酸、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)。

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2017-03-10

畢業(yè)了，糖學(xué)生參加聚會飲酒要注意什么

酒精降低血糖的作用能夠持續(xù)8～12小時，而這通常恰恰是晚上睡覺的時間段。如果睡眠中血糖降得過低，而你又正處在酒精的“麻醉”之中，就無法醒來治療低血糖。

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2017-03-10

綜合篇|遠(yuǎn)離垃圾食品，遠(yuǎn)離糖尿病

城市中的孩子們每天生活在快餐、甜食、各種碳酸飲料的世界里，肥胖、糖尿病等疾病就會過早的出現(xiàn)在孩子們的身上。

標(biāo)簽: 糖尿病 治療 垃圾食品 
2017-03-10

【科普營養(yǎng)】糖尿病，該吃or不該吃的食物一看便知！

糖尿病人適宜吃植物脂肪，如花生油、豆油、芝麻油等，而忌吃動物油，如豬油、牛油、羊油等。

標(biāo)簽: 糖尿病 治療 飲食 
2017-03-10

【科普營養(yǎng)】吃糖：很容易就上癮？

你的身體需要把血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)移至細(xì)胞中來提供能量。要做到這一點(diǎn)，你的胰腺會產(chǎn)生一種叫胰島素的荷爾蒙。因此，血糖水平可能會突然下降。

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2017-03-10

想要血糖降？不防試試這幾種食物！

洋蔥，味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。

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2017-03-10

中國成糖尿病第一大國，那么預(yù)防糖尿病該吃哪些食物呢？

柚皮素是一種抗氧化劑，它讓柚子有一種獨(dú)特的苦味。研究表明，它能提高人體對胰島素的敏感性，還能讓糖尿病患者的體重保持在正常范圍內(nèi)。

標(biāo)簽: 中國 糖尿病 食物 
2017-03-10

糖友須知：哪些食物糖尿病患者可以吃？

薏米這樣吃降糖最有效：與大米煮粥服食，可治風(fēng)濕痹，適用于糖尿病、脾虛泄瀉、痰喘咳嗽、小便澀痛、水腫等患者。

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