2017-04-17
糖尿病飲食預(yù)防治療要注意哪些問(wèn)題 糖尿病人午睡有講究
患者最好能夠多吃一些有用的水果。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對(duì)提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下，適當(dāng)進(jìn)食各種水果對(duì)人體是很有碑益的。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
患者最好能夠多吃一些有用的水果。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對(duì)提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下，適當(dāng)進(jìn)食各種水果對(duì)人體是很有碑益的。
奶中的脂肪含量大約為3%，我們平時(shí)所說(shuō)的天然奶油就是指奶中的脂肪，平時(shí)我們把加熱好的牛奶靜止一段時(shí)間，表面就會(huì)產(chǎn)生一層奶皮，這層的主要成分便是牛奶中的脂肪，當(dāng)然其中飽和脂肪酸含量較高，還有膽固醇、油酸、亞油酸和亞麻酸以及脂溶性維生素A、維生素D等。
魔芋，被聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織確定為十大保健食品之一。魔芋低熱、低脂、低糖，含有十六種氨基酸，以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質(zhì)元素，對(duì)防治糖尿病、高血壓有特效，同時(shí)對(duì)預(yù)防和治療結(jié)腸癌、乳腺癌、肥胖癥的人群也是一種上等選擇
木耳和洋蔥都是對(duì)人身體有益的食物。木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓癥的發(fā)生，有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用
韭菜，低脂低熱量，富含維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素以及碳水化合物、礦物質(zhì)等。此外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收，對(duì)動(dòng)脈硬化和冠心病等具有預(yù)防和治療作用。
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