糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
玉米須，瘦豬肉，各適量，先把玉米須洗凈，肉剁碎加適量鹽，味精調(diào)味，然后一起入鍋并在鍋中加適量的水，開火燉煮到肉熟即可食用，其中玉米須可瀉熱，利尿，消腫，它所含的皂甙類物質(zhì)有降糖效果。
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖會(huì)導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防糖尿病呢？接下來(lái)就來(lái)為您推薦以下幾種食療方法……
南瓜含有較多的鉻、鎳微量元素，可降低血糖。南瓜又是高纖維食品，可以延緩小腸對(duì)糖的吸收，減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，逐漸恢復(fù)其分泌功能。
水果含有豐富的維生素、無(wú)機(jī)鹽和膳食纖維，有益于健康。但是，水果含有碳水化合物（如葡萄糖等），這些糖類消化、吸收較快，升高血糖的作用比復(fù)合碳水化合物 （如糧食）要快，所以對(duì)血糖控制不理想的糖尿病患者來(lái)說最好不要食用水果。
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