2017-03-01
快速降糖很傷身，掌握這6招，助你平穩(wěn)降糖！
運動可消耗一部分熱量，還能提高胰島素敏感性。糖友宜選擇中低強度的運動方式，如散步、慢跑、打太極拳等。每周不少于5次，每次約30分鐘左右。
曾經(jīng)試制過的各種胰島素劑型，包括：口服制劑、滴眼劑、滴鼻劑、栓劑等等，研究人員想盡各種辦法代替注射，但幾乎沒有實際臨床價值的突破。
糖尿病，中醫(yī)稱為消渴，是現(xiàn)代社會發(fā)病率很高的一種疾病。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”：“三多”指多飲、多食、多尿，“一少”指身體消瘦。臨床上根據(jù)癥狀的不同及病變輕重程度的不同，將糖尿病分為上、中、下三消。上消，主要表現(xiàn)是口渴，這跟肺熱有關。中消，主要表現(xiàn)是多食，跟胃熱有關。下消，主要表現(xiàn)為多尿，跟腎虛有關。下面給大家介紹幾個人體自備的治療糖尿病的穴藥，堅持按摩，配合口服降糖藥物，一定能幫糖尿病患者平穩(wěn)地控制血糖。
運動可消耗一部分熱量，還能提高胰島素敏感性。糖友宜選擇中低強度的運動方式，如散步、慢跑、打太極拳等。每周不少于5次，每次約30分鐘左右。
在戒煙前制定一個戒煙計劃，計算好每天吸煙的支數(shù)，每支煙吸多長時間，將下意識抽煙習慣轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R的抽煙。每日減少一支，間隔時間不斷延長，最后達到戒煙目的。
通過飲食和運動血糖依然沒有降下來，且伴有如下癥狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識模糊，需盡快去糖尿病?？漆t(yī)院就診。如果不治療，這種高血糖狀態(tài)會引起脫水或昏迷，直接威脅生命。
胰島素的類型不同，注射時間也不一樣?；蛑亟M人胰島素（諾和靈R、諾和靈30R），需在餐前半小時皮下注射。胰島素類似物（諾和銳、諾和銳30），需在餐前15分鐘內(nèi)皮下注射。
也有少數(shù)使用磺脲類降糖藥，發(fā)生繼發(fā)性無效者，聯(lián)合使用雙胍類、胰島素增敏劑、a-糖苷酶抑制劑等藥物后，藥效又能重新發(fā)揮，這可能與這類藥物改善胰島素抵抗有關。
每種口服降糖藥各有其作用特點，有些中、長效的降糖藥對不能按時進食的工種(如駕駛員、高空作業(yè)者等)及老年人有引發(fā)低血糖的風險。宜選用“按需釋放(胰島素)”，“隨食而動”的胰島素促分泌劑。因此，奉勸糖尿病患者切莫自行換藥。
治療糖尿病，教育心理療法是統(tǒng)帥，飲食療法是基礎，運動療法是手段，藥物療法是關鍵，自我病情監(jiān)測是保證，飲食-運動-藥物互動治療是選擇。目前藥物治療仍是重頭戲，但藥物治療一定要掌握要點。
若糖友只是餐后血糖高，餐前無異常，α-糖苷酶抑制劑最合適；餐后高血糖比較多見者，促胰島素分泌劑中的非磺脲類比較合適；若空腹、餐前血糖都高，應該考慮用磺脲類、雙胍類或胰島素增敏劑。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺