請(qǐng)保存中醫(yī)藥對(duì)糖尿病保健的重要知識(shí)

2020-03-21 來(lái)源：糖友生活百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，口膩或甜，身重不爽，喜食肥而甜膩，大便或有不實(shí)，小便不多，微混，平素舌體肥大。

中國(guó)醫(yī)術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中醫(yī)對(duì)于我們的糖尿病從保健到防控到治療都有一套非常完善的體系，在中國(guó)的國(guó)醫(yī)節(jié)之際，小編為大家?guī)?lái)中醫(yī)對(duì)糖尿病保健知識(shí)，為日常的飲食及生活作為參考。

糖尿病屬于中醫(yī)“消渴”疾病的范疇，中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的主要原因?yàn)椋悍A賦不足、飲食失節(jié)、情志失調(diào)、勞欲過(guò)度等因素。

中醫(yī)護(hù)理糖尿病患者常見(jiàn)體質(zhì)類(lèi)型：氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、瘀血質(zhì)、痰濕質(zhì)，那四者各自的特質(zhì)、日常生活起居，飲食注意、運(yùn)動(dòng)等應(yīng)是如何：

1、氣虛質(zhì)：

平常說(shuō)話(huà)語(yǔ)音低怯，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗。面色偏黃或晄白，目光少神，唇色少華，毛發(fā)不華，容易頭暈，記憶力減退，大便不成形，或便后仍覺(jué)未盡，小便正常或偏多。

平常體質(zhì)虛弱，容易感冒，抗病能力弱，患病后易遷延不愈。

氣虛質(zhì)的運(yùn)動(dòng)起居——精神調(diào)攝：豁達(dá)樂(lè)觀(guān)，心態(tài)平和，避免憂(yōu)思過(guò)度。

起居調(diào)養(yǎng)：避風(fēng)保暖，勞逸適度運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：低強(qiáng)度多次數(shù)，循序漸進(jìn)，持之以恒。

氣虛質(zhì)的膳食指導(dǎo)：氣虛質(zhì)——正氣虛，要固本。

飲食原則：益氣養(yǎng)陰適宜食物：人參、山藥、茯苓、大棗、蓮子、扁豆、馬鈴薯、牛肉、雞肉、鱖魚(yú)、粳米等。

2、陰虛質(zhì)：

手足心熱，口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷飲，大便干燥，面色潮紅、有烘熱感，眼睛干澀視物昏花，唇紅微干，皮膚偏干、易生皺紋，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀。

陰虛質(zhì)的運(yùn)動(dòng)起居——情志調(diào)養(yǎng)：安神定志，舒緩情志。

生活起居：惜陰保精，節(jié)制吸煙，謹(jǐn)防高溫酷暑。

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：中小強(qiáng)度，動(dòng)靜結(jié)合，及時(shí)補(bǔ)充水分陰虛質(zhì)的膳食指導(dǎo)：陰虛質(zhì)——津液虧，要養(yǎng)陰。

飲食原則：滋補(bǔ)養(yǎng)陰適宜食物：梨、百合、雞蛋、牛乳、銀耳、豬肉、鴨肉、烏骨雞、山藥、龜肉、松子、海參、燕窩等。

3、瘀血質(zhì)：

面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，眼眶暗黑，鼻部暗滯，發(fā)易脫落，皮膚發(fā)干，或有出血傾向、吐血。

女性多見(jiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)、或經(jīng)血中多有血塊，或經(jīng)色紫黑有塊。

瘀血質(zhì)的運(yùn)動(dòng)起居——情志調(diào)養(yǎng)：樂(lè)觀(guān)、歡樂(lè)。

起居調(diào)養(yǎng)：避免寒冷，動(dòng)靜結(jié)合。

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：促進(jìn)氣血運(yùn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，舞蹈、步行等。

瘀血質(zhì)的膳食指導(dǎo)瘀血質(zhì)——有瘀滯，要疏通。

飲食原則：行氣活血適宜食物：山楂、桃仁、月季花、陳皮、藕等。

4、痰濕質(zhì)：

面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，口膩或甜，身重不爽，喜食肥而甜膩，大便或有不實(shí)，小便不多，微混，平素舌體肥大。

運(yùn)動(dòng)起居——情志調(diào)養(yǎng)：培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，適當(dāng)增加社會(huì)活動(dòng)，開(kāi)闊眼界等多種方式排遣、舒暢心情，調(diào)暢氣息。

起居調(diào)養(yǎng)：戶(hù)外活動(dòng)，避免受寒，保持居室干燥。

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：循序漸進(jìn)，全身運(yùn)動(dòng)。

膳食指導(dǎo)：多肥胖，要運(yùn)動(dòng)飲食原則：健脾化痰、利水滲透。

適宜食物：蘿卜、山楂、陳皮、茯苓、冬瓜、赤小豆、竹筍、薏仁米等。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥107.5

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

配合飲食控制，用于：（1）2型糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥63

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥137.5

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

健客價(jià)：￥215

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

1、用于擇期髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)成年患者，以預(yù)防靜脈血栓形成(VTE)。 2、用于治療成人深靜脈血栓形成（DVT），降低急性DVT后DVT復(fù)發(fā)和肺栓塞（PE）的風(fēng)險(xiǎn)。 3、用于具有一種或多種危險(xiǎn)因素（例如：充血性心力衰竭、高血壓、年齡≥75歲、糖尿病、卒中或短暫性腦缺血發(fā)作病史）的非瓣膜性房顫成年患者，以降低卒中和全身性栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。

健客價(jià)：￥239

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥168

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥23

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7

健客價(jià)：￥12

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥9.5

配合飲食控制治療糖尿病。

健客價(jià)：￥98

健客價(jià)：￥195

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥64