2018-10-25
糖尿病患者胰島素注射拔針有講究
在進(jìn)針完成注射后，有些糖友拔針時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)針頭出現(xiàn)了漏液，這種情況是很多糖友忽略了針頭留置時(shí)間的問題。胰島素漏液不僅浪費(fèi)藥物，還會(huì)堵塞針頭，造成下次注射劑量不準(zhǔn)確，如果是預(yù)混胰島素漏液甚至?xí)淖円葝u素的濃度，影響血糖控制。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
在進(jìn)針完成注射后，有些糖友拔針時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)針頭出現(xiàn)了漏液，這種情況是很多糖友忽略了針頭留置時(shí)間的問題。胰島素漏液不僅浪費(fèi)藥物，還會(huì)堵塞針頭，造成下次注射劑量不準(zhǔn)確，如果是預(yù)混胰島素漏液甚至?xí)淖円葝u素的濃度，影響血糖控制。
患糖尿病后，如果不能將血糖長期控制在正常范圍內(nèi)，還可發(fā)生冠心病、白內(nèi)障、周圍神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，導(dǎo)致心、腦、腎等主要器官受損。
運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感度，運(yùn)動(dòng)可適當(dāng)降低胰島素劑量。但是克里斯汀·托賓博士表示，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后血糖水平更高，反而會(huì)需要更多的胰島素。
首先應(yīng)當(dāng)明確，糖尿病運(yùn)動(dòng)療法的絕對(duì)禁忌證包括：糖尿病酮癥酸中毒、空腹血糖（FPG）＞16.7 mmol/L、增殖性視網(wǎng)膜病、腎病（ Cr＞1.768 mmol/L）、嚴(yán)重心腦血管疾病、合并急性感染。
注射胰島素的患者，運(yùn)動(dòng)前最好將胰島素注射在腹部。因?yàn)橹w的活動(dòng)使胰島素吸收加快、作用加強(qiáng)，易發(fā)生低血糖。最好在運(yùn)動(dòng)前、后各測(cè)一次血糖，這樣可以預(yù)防低血糖的發(fā)生。劇烈運(yùn)動(dòng)后四小時(shí)內(nèi)應(yīng)反復(fù)監(jiān)測(cè)血糖，以及早發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后延遲發(fā)生的低血糖。
在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，人體內(nèi)的需氧量會(huì)逐漸增加，防霾口罩雖然能夠過濾微塵，但是會(huì)讓你呼吸不暢，影響到你的肌肉和關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中的正常表現(xiàn)，進(jìn)一步加大引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的幾率。
無論患者年齡、性別或BMI指數(shù)，均推薦患者使用4mm垂直注射；對(duì)于采用針頭長度>4mm或使用注射器的患者，當(dāng)患者皮膚至肌肉層的距離小于針頭長度時(shí)，推薦患者采用捏皮技術(shù)。
每個(gè)人的身體情況不同，能接受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也有所不同。深敏血糖根據(jù)您的每個(gè)血糖值給出個(gè)體化的血糖建議，包括運(yùn)動(dòng)、飲食、心理等，幫助您破解每個(gè)血糖值背后的秘密，輕松管理糖尿病。
根據(jù)最新的“中國糖尿病患者胰島素注射脂肪增生患病率及危險(xiǎn)因素研究”顯示，在被納入該研究的401例患者中，總體的脂肪增生患病率高達(dá)53.0%。
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