一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 胰島素 > 影響胰島素效果的這九大因素要避免

影響胰島素效果的這九大因素要避免

摘要:運動會增強身體對胰島素的敏感度,運動可適當降低胰島素劑量。但是克里斯汀·托賓博士表示,高強度運動之后血糖水平更高,反而會需要更多的胰島素。

胰島素是不少糖尿病患者的救命藥。如何盡量躲開影響其藥效的因素,對糖尿病患者的生活非常重要。美國《健康》雜志最新載文總結出“影響胰島素效果的9大因素”,值得一讀。

注射

醫(yī)生往往會根據糖友病情對胰島素劑量做微調。美國糖尿病協(xié)會專家克里斯汀·托賓博士介紹,年齡、體重、飲食模式、運動及總體健康狀況等因素都會影響到胰島素注射量。胰島素過量會增加低血糖癥危險,胰島素過少又會導致血糖水平偏高??梢砸罁磿r測得的血糖水平,正確把握胰島素劑量。

注射部位

腹部注射(肚臍眼正上方)效果最快。其次是上臂注射,腿部注射更慢,臀部注射藥效最慢。為了使胰島素發(fā)揮最佳藥效,最好在餐前于同一部位注射胰島素。比如,早餐前在腹部注射,晚餐前在大腿部注射等。注射點不要過于集中,否則形成疤痕會影響胰島素吸收。

注射時間

通常餐前注射胰島素起效更快??死锼雇?middot;托賓博士建議,餐前或者餐前20—30分鐘注射胰島素最好。

運動

運動會增強身體對胰島素的敏感度,運動可適當降低胰島素劑量。但是克里斯汀·托賓博士表示,高強度運動之后血糖水平更高,反而會需要更多的胰島素。

生病

感覺生病的時候,血糖水平高于平常水平。生病時候不想吃東西或吃得很少,因此一些人覺得沒必要注射胰島素??死锼雇?middot;托賓博士認為,事實上生病時往往需要更多的胰島素,切勿擅自停藥。

壓力

克里斯汀·托賓博士表示,心理壓力會直接導致血糖升高,使體內胰島素分泌量降低,胰島素利用不充分。這時可能需要更大劑量的胰島素。

體溫

洗完熱水澡或者肌肉酸痛部位熱敷之后,注射的胰島素會更快進入血液系統(tǒng)。一些專家建議,必要時可先冷敷注射部位,再注射胰島素,可降低胰島素的吸收速度。

飲水量

飲水量不足,體內缺水時,血流不容易流到皮膚部位,胰島素就不會被快速吸收。脫水還會導致血糖水平升高以及暫時性胰島素抵抗。

飲食

進食不會改變胰島素進入血液的速度,但是的確會影響到總體血糖水平。多脂食物吸收速度慢,胰島素可能在食物消化之前就開始耗盡。白米飯和白面包之類的高升糖指數食物消化吸收速度更快,更快影響到血糖水平。糖友除了一日三餐必須正常進食之外,還應該在兩餐之間適當增加零食。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
登封市| 阿勒泰市| 康乐县| 余庆县| 密云县| 隆昌县| 叙永县| 瑞金市| 通道| 黔江区| 辽源市| 兴安县| 拉孜县| 宝山区| 元江| 四子王旗| 拜泉县| 叙永县| 来宾市| 阳江市| 织金县| 文山县| 石泉县| 麟游县| 岑巩县| 工布江达县| 河津市| 伊春市| 南和县| 苍南县| 义乌市| 北川| 天气| 竹北市| 象州县| 东台市| 宝山区| 宜川县| 三门县| 嘉义县| 安远县|