2014-12-11
糖友非得與粥粉面湯一刀兩斷？
專(zhuān)家提醒糖友：2型糖尿病患者在血糖控制未達(dá)標(biāo)前，應(yīng)嚴(yán)格減少粥粉面湯這些常見(jiàn)食物的進(jìn)食。對(duì)于餐后高血糖的控制，糖友還可以嘗試下面的方法：
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
專(zhuān)家提醒糖友：2型糖尿病患者在血糖控制未達(dá)標(biāo)前，應(yīng)嚴(yán)格減少粥粉面湯這些常見(jiàn)食物的進(jìn)食。對(duì)于餐后高血糖的控制，糖友還可以嘗試下面的方法：
控制飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ)，病人應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)的食譜進(jìn)食，并保證按時(shí)進(jìn)餐。飲食控制主要是米、面或其他淀粉類(lèi)食品，禁忌吃糖，對(duì)副食品則可保持原來(lái)的習(xí)慣。
我們按照身高、體重、活動(dòng)量算出一天需要多少熱量，然后除以90，得出一天需要多少份的食物，然后每天所取相應(yīng)份數(shù)的塑料袋的食物
腸易激綜合癥不宜食含纖維食物實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō):膳食纖維包括兩種:一種是可溶的，一種是不可溶的。腸易激綜合癥的病人不宜食含不可溶性纖維的食物，然而可溶性纖維易被吸收，能防止便秘
目前醫(yī)學(xué)界已經(jīng)認(rèn)可“食品互換法”的價(jià)值。所謂“食品互換法”，是指在總熱量范圍內(nèi)，卡路里相等的食品可以互相置換。
使用一天一次的達(dá)美康緩釋片或速效胰島素類(lèi)似藥物，都能有效地補(bǔ)充早時(shí)相胰島素，控制餐后高血糖，安全性有保障;而拜唐蘋(píng)能延緩餐后碳水化合物的吸收，是控制餐后高血糖較好的藥物。
一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者以不飲酒為宜，盡管有報(bào)道說(shuō)適量飲酒有益于健康，但是卻不提倡因?yàn)檫@個(gè)緣故而鼓勵(lì)糖尿病患者飲酒。
2型糖尿病患者在飲食上誤區(qū)三：堅(jiān)決不用藥，有些患者認(rèn)為，用藥物控制血糖會(huì)有副作用，所以堅(jiān)持只靠控制飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖。
芝麻的含鐵量為各種食物之首，在預(yù)防缺鐵性貧血方面有重要作用。芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類(lèi)都高，僅次于蝦皮，經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。
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