2015-02-27
孕婦不良節(jié)食 寶寶糖尿病
隨著胎兒越長越大，孕婦的身體越來越笨重，不僅容易發(fā)生身體疲勞，也容易精神緊張，引發(fā)早產(chǎn)。所以，不僅應(yīng)該適當(dāng)增加一些睡眠時間，最好在每天午飯后休息一下，特別是下肢水腫時
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
隨著胎兒越長越大，孕婦的身體越來越笨重，不僅容易發(fā)生身體疲勞，也容易精神緊張，引發(fā)早產(chǎn)。所以，不僅應(yīng)該適當(dāng)增加一些睡眠時間，最好在每天午飯后休息一下，特別是下肢水腫時
糖尿病患者要少吃肉類等高脂肪食物，同時控制每日炒菜的用油量，動物油嚴(yán)禁食用，植物油每天應(yīng)少于25克，大約兩湯匙(我們平時喝湯用的陶瓷勺)。
肝抗胰島素物質(zhì)指數(shù)高的食品通過增加人體體重的方式加大人們患II型糖尿病的危險。在正常情況下，肝抗胰島素物質(zhì)指數(shù)高的食品會要求人體內(nèi)的胰腺產(chǎn)生大量的胰島素去對付升高的血糖。
牛奶、豆?jié){含蛋白質(zhì)和水分多，補充所需要的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，特別是它們的血糖生成指數(shù)非常低，有穩(wěn)定血糖的作用，適合糖尿病患者早餐長期選用，二者可以任選一種。
宴席上的主食大多是精細(xì)面粉制作，有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果醬等升糖物質(zhì)。由于精粉血糖生成指數(shù)很高，如精粉饅頭、面包、大米飯，血糖生成指數(shù)高達80%以上
有低血糖傾向的糖尿病患者，晚上睡前半小時可用糖尿病專用營養(yǎng)粉，如益力佳糖尿病專用奶粉30克沖服，或低脂牛奶100毫升，或全麥面包1片。
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