2018-08-14
糖尿病眼手術五大注意事項
不少糖友由于對糖尿病眼病缺乏必要的認識，導致視力受損，甚至雙眼失明。因此，提高糖友對疾病的認知、加強自我保健意識，對提高糖友的生存質量、減輕經(jīng)濟負擔具有極其重要的意義。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
不少糖友由于對糖尿病眼病缺乏必要的認識，導致視力受損，甚至雙眼失明。因此，提高糖友對疾病的認知、加強自我保健意識，對提高糖友的生存質量、減輕經(jīng)濟負擔具有極其重要的意義。
如果多吃紅肉會因為脂肪攝入過多，每天總熱量超標，血糖控制不佳；如果缺乏運動，就會導致體重增加；再加上紅肉中過多的飽和脂肪酸，容易導致動脈粥樣硬化，進而引發(fā)心血管疾病。
運動后馬上測血糖有的糖友血糖低，有的糖友血糖高，當運動完時，就算是輕微運動也會產(chǎn)生一定的神經(jīng)興奮，會刺激肝臟轉化為葡萄糖，當剛運動完時，肌體還處于興奮狀態(tài)，這時候測量值就會有所上升。
磺脲類藥物是發(fā)現(xiàn)最早和應用最廣泛的一類口服降糖藥。其降糖作用確切，單獨用藥可降低空腹血糖3.3~4.4毫摩爾/升，降低糖化血紅蛋白1.5%~2.0%,是非肥胖的2型糖友的一線用藥。
早在兩千多年前中醫(yī)就已經(jīng)有記載關于糖尿病的癥狀和病因，并形象地把這一病癥稱為“消渴病”。中醫(yī)以為消渴病起病與體質、飲食、情致失調，勞欲過度，而導致人體內陰陽失調，燥熱內生，肺、胃、腎三臟受損，起病機以陰虛為本，燥熱為標。
熱身運動后，以每分鐘120步的速度步行30分鐘。達到身體出汗，呼吸加快，心率達到（170－年齡）的程度。如果達不到上述標準，即沒有達到中等強度有氧運動的標準，降血糖的效果會大打折扣。
胰島素抵抗主要表現(xiàn)為高血糖、高血壓、高血脂、高體重、高血粘度、高尿酸血癥、高脂肪肝和高胰島素血癥等一系列代謝調節(jié)異常。這正是引起2型糖尿病的重要原因，也是導致各種并發(fā)癥的“動力”源泉。
服用雙胍類藥物的糖友，漏服發(fā)生在餐后兩小時之內，如果血糖只是輕度升高，可以通過臨時增加運動量來降低血糖而不必補服；如果血糖明顯升高，可以按原劑量進行補服。要是發(fā)現(xiàn)漏服時已到了下一次服用二甲雙胍的時間，就無需再補服了。
運動過程中, 肌肉會消耗體內的葡萄糖,同時, 胰島素的敏感性得到增強,雙重作用導致運動后血糖降低。低血糖可以發(fā)生在運動后的2～12小時內, 甚至在24小時內。運動強度越大,持續(xù)時間越長,低血糖的發(fā)生機會越多,持續(xù)時間越長。
平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養(yǎng)需要，達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的，因而提倡人們廣泛食用多種食物，注意粗細搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。食用大米、面粉時，不要太精細，否則谷粒表層所含的維生素、礦物質等營養(yǎng)素和膳食纖維將流失大半。
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