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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2018-08-13

糖友常服的磺脲類口服降糖藥有哪些?

磺脲類降糖藥物主要是通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素來發(fā)揮降糖作用,因此,只對(duì)胰島β細(xì)胞尚存部分功能的糖友才有效。另外,發(fā)現(xiàn)某些新型的磺脲類降糖藥物(如格列美脲)還可以改善外周組織對(duì)胰島素的敏感性,具有“胰外降糖作用”。

2018-08-13

蜜月期的胰島素調(diào)整

蜜月期間,因?yàn)樯眢w自己的胰島素分泌足夠覆蓋兩餐間基礎(chǔ)胰島素的需要,所以可以使用速效胰島素當(dāng)做用餐胰島素。你可以不注射早上的基礎(chǔ)胰島素,但是每頓正餐前還是會(huì)需要少量的速效胰島素。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),使用速效單過用餐胰島素的成年人,飯后低血糖的頻率也變少了。

標(biāo)簽: 胰島素 血糖 體重 
2018-08-13

運(yùn)動(dòng)與血糖

運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)是控制血糖。理想情況下,在運(yùn)動(dòng)期間的血糖控制在4.4-10之間,主要是看你自己的血糖目標(biāo)設(shè)置以及你對(duì)于低血糖的反應(yīng)以及敏感度。

2018-08-13

運(yùn)動(dòng)為什么可以提高胰島素敏感度?

任何形式的體能訓(xùn)練都可以使你的胰島素更好地作用,但是為什么一進(jìn)行鍛煉,胰島素的敏感度就會(huì)提高呢。這個(gè)答案根據(jù)你進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型會(huì)有所不同。例如,一個(gè)精瘦,平時(shí)久坐的年齡在18-35歲的成年女性,,在持續(xù)六個(gè)月時(shí)間里,每周三次的耐力訓(xùn)練或是力量訓(xùn)練,這兩種訓(xùn)練都可以提高她的胰島素敏感度,但是原理卻是不一樣的。

標(biāo)簽: 胰島素 減肥 2型糖尿 
2018-08-13

如何選擇胰島素 (上)

如果你每天少吃一點(diǎn)維生素,并不會(huì)對(duì)你有很大的影響。但是如果你跳過幾次胰島素,那么你就是在搞事情了。然而隨著胰島素價(jià)格的上漲,很多人都會(huì)想我能不能換一種方案或是換一種藥。

標(biāo)簽: 胰島素 注射 糖友 
2018-08-13

如何選擇胰島素 (下)

在市面上的胰島素中,很難確定哪一個(gè)是最好的。雖然研究表明類似物相比人胰島素有一定的優(yōu)勢(shì),但是這并不代表每個(gè)人都適合。以下是專家給出的一些重點(diǎn)考慮因素。

標(biāo)簽: 胰島素 糖友 體重 
2018-08-13

1型糖友安全運(yùn)動(dòng)指南(上)

1型糖友在運(yùn)動(dòng)中的安全問題是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),來自JDRF專家的研究承認(rèn)了這些問題的存在,并且給1型糖友發(fā)布了運(yùn)動(dòng)指南。

2018-08-13

糖尿病患者知道這5個(gè)真相,走路才能更好地降血糖

俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這句話對(duì)糖尿病患者的血糖控制同樣適用。被醫(yī)生和糖友普遍接受的運(yùn)動(dòng)方式自然是走路了,安全可靠又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

標(biāo)簽: 走路 運(yùn)動(dòng) 降糖 
2018-08-13

糖尿病患者夏季要多進(jìn)補(bǔ)這四類物質(zhì),對(duì)身體健康好處多多

高溫環(huán)境可引起人體代謝和生理狀況發(fā)生一系列應(yīng)激反應(yīng),主要表現(xiàn)為體溫升高,水分、礦物質(zhì)和水溶性維生素的丟失增加,血液濃縮,心率加快,食欲及消化功能減退,交感神經(jīng)興奮性增加等。

標(biāo)簽: 糖尿病 補(bǔ)水 夏季 
2018-08-13

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)也有副作用,教您10招,有效規(guī)避它!

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗能量,降低血糖,但有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致低血糖。糖尿病患者如何防止運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后發(fā)生低血糖呢,本文就教您10招。

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