2020-02-03
若你有糖尿病 做這6件事加重你的病情！
久坐不動(dòng)對(duì)于有糖尿病的人來(lái)說(shuō)是非常不健康的，特別是飯后久坐，這會(huì)導(dǎo)致大家的血糖水平迅速升高。同時(shí)久坐不動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致各種糖尿病的并發(fā)癥發(fā)作，非常危險(xiǎn)。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對(duì)2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過(guò)程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候，會(huì)造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì)返流回胰腺。
久坐不動(dòng)對(duì)于有糖尿病的人來(lái)說(shuō)是非常不健康的，特別是飯后久坐，這會(huì)導(dǎo)致大家的血糖水平迅速升高。同時(shí)久坐不動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致各種糖尿病的并發(fā)癥發(fā)作，非常危險(xiǎn)。
“無(wú)風(fēng)不起浪”，沒有糖尿病，就沒有糖尿病眼病。眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都希望有一雙明亮的眼睛去采集世界的炫彩。糖尿病眼部病變主要有三種：視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼。其中，糖尿病視網(wǎng)膜病變最常見。
糖尿病足分為三類：神經(jīng)病變型、缺血型和混合型。神經(jīng)病變的部分患者，對(duì)溫度不敏感。為了泡腳舒服，不斷添加熱水，很容易把腳燙傷，發(fā)生感染，而且感染后很難愈合，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢。
糖尿病腎病是“糖人”常見的微血管并發(fā)癥，在我國(guó)糖尿病人群中糖尿病腎病的患病率達(dá)到20%到40%，是造成腎功能衰竭的最常見原因之一。隨著病程延長(zhǎng)，約半數(shù)以上病友出現(xiàn)不同程度的蛋白尿。
如果糖尿病患者病程超過(guò)10年，又長(zhǎng)期控制不好血糖，或是合并高血壓、高血脂和肥胖的中老年人，一旦感覺到下肢麻木、刺痛、腳底有踩棉花感，以及出現(xiàn)足部發(fā)涼、皮膚發(fā)暗、色素沉著、下肢行走間歇性疼痛、夜間疼痛等癥狀，就要想到自己是否患上了糖尿病足。
貧血在我國(guó)人群中患病率較高，而在糖尿病患者合并貧血的情況不容忽視，研究表明糖尿病患者合并貧血的患病率大約為20%~45%，也就是說(shuō)至少有五分之一的糖尿病患者存在貧血的情況，而且這個(gè)比例仍在增加。
糖尿病往往同時(shí)合并脂代謝紊亂，通過(guò)血脂檢查，發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇降低，而膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇升高的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)脂藥物。
接種疫苗，尤其是老人、嬰幼兒和有嚴(yán)重慢性病等流感易感人群。可以在流感爆發(fā)前接種疫苗，即每年10月份前完成免疫接種，如果錯(cuò)過(guò)時(shí)間，也可以在流行季任意時(shí)間接種。
DKA失代償患者常有脫水癥狀和體征。原因是高血糖導(dǎo)致大量滲透性利尿，而酸中毒時(shí)大量排出細(xì)胞外液中的Na離子，使脫水呈進(jìn)一步加重。當(dāng)脫水量達(dá)體重的5%時(shí)，患者可有脫水征，如尿量減少、皮膚干燥、眼球及兩頰下陷，舌干而紅。
經(jīng)?；顒?dòng)腳部。避免長(zhǎng)期保持一個(gè)坐姿，也不要長(zhǎng)時(shí)間兩腿交叉而坐，否則會(huì)壓迫下肢血管，影響下肢血液循環(huán)?？梢越?jīng)常提高下肢或者按摩腳部，以促進(jìn)靜脈回流及局部血液循環(huán)。
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