糖友骨質(zhì)疏松怎樣預(yù)防?
據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道,每天吸煙超過15支者,其腰椎和骨密度比不吸煙者顯著下降,如吸煙在 15 年以上者,骨密度值顯著降低4.6% ~6.7% 。故吸煙也是造成骨密度下降的危險(xiǎn)因素之一。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
以往對2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn),在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中,始終伴隨著體重的變化,隨著體重增加,胰島素敏感性逐漸下降,胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來自膽囊的膽管是共用的,而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候,會(huì)造成通道受阻。一旦通道受阻,胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢,這時(shí)胰液就會(huì)返流回胰腺。
據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道,每天吸煙超過15支者,其腰椎和骨密度比不吸煙者顯著下降,如吸煙在 15 年以上者,骨密度值顯著降低4.6% ~6.7% 。故吸煙也是造成骨密度下降的危險(xiǎn)因素之一。
糖尿病病友需根據(jù)自己的腳部狀況選擇合適的護(hù)膚品,如果腳部出現(xiàn)紅腫,脫皮,水皰現(xiàn)象,請及時(shí)來醫(yī)院??铺幚怼?/p>
如果已經(jīng)得了糖尿病腎病應(yīng)該怎么辦呢?目前對中、晚期糖尿病腎病的治療手段還不多,主要目的是防止糖尿病腎病的進(jìn)一步發(fā)展,而不是使它逆轉(zhuǎn)。
每周洗澡2~3次即可,不宜過多,每次洗的時(shí)間不宜過長,盡量使用弱堿性或中性香皂、沐浴露。待洗澡后,躺在床上即可進(jìn)行關(guān)元穴的按摩。
有規(guī)律的體育鍛煉。保持身體處于活躍狀態(tài)有助于控制血糖水平,當(dāng)然也有助于把體重控制在合理范圍內(nèi),從而減少神經(jīng)損傷。
給糖尿病患者補(bǔ)硒,除了有助于控制血糖以外,還有利于降低各種并發(fā)癥發(fā)生,如預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、白內(nèi)障、高血壓、心肌梗死和心絞痛。硒主要從以下兩方面降低并發(fā)癥產(chǎn)生。
糖尿病會(huì)引起一系列的并發(fā)癥,骨質(zhì)疏松就是其中之一。哈醫(yī)大二院老年病科姜禮紅教授提醒,糖尿病患者除了要控制好血糖水平外,也要積極預(yù)防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。