糖尿病足病是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥,治療困難,住院時間長,花費(fèi)大。每當(dāng)我看到住院的糖尿病足病患者,就覺得很內(nèi)疚,如果他們早點(diǎn)知道糖尿病的足部護(hù)理知識,可能會是另一種結(jié)局。
足病預(yù)防大于治療
糖尿病足的皮膚問題包括:下肢及足部的感覺遲鈍、嚴(yán)重減退甚至感覺缺失(感覺神經(jīng)損傷),下肢及足部毳毛脫落或消失,足部皮膚少汗、干燥脫屑、皴裂(自主神經(jīng)損傷)等。
根據(jù)這些癥狀,糖友選擇護(hù)膚品的原則如下:
保濕,防皴裂,尤其在秋冬季節(jié);
防曬傷,主要是夏季;
足趾間不要涂抹化妝品;
僅適用于無潰瘍感染足部。
下面,就教您一套正確的足部護(hù)理方法,幫您把糖尿病足扼殺在萌芽中。
用中性肥皂洗腳
每天用溫水(不超過40℃,37℃為宜)和中性香皂洗腳,用顏色淡、柔軟吸水性強(qiáng)的毛巾輕輕擦干,特別是擦干足趾縫間。
自我檢查足部健康狀況
堅持每天檢查,從足背到足底,如果看不到足底,可以拿鏡子或請家人幫忙,如果發(fā)現(xiàn)足部有瘢痕、潰瘍或感染、疹斑等不宜涂抹護(hù)膚品。
選擇有保濕作用的有效護(hù)膚品
精華素
精華素含有微量元素、膠原蛋白、血清,它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。精華素分水劑,油劑兩種。
爽膚水
爽膚水除平衡皮膚的PH值外還可以給皮膚補(bǔ)充大量水分,建議油性肌膚選擇爽膚水,干性或是敏感性肌膚選擇柔膚水,因為柔膚水比較稠、粘度大,營養(yǎng)成分也會比爽膚水高,干性肌膚使用會滋潤皮膚,而油性肌膚愛出油適合用清爽型的護(hù)膚品。
乳液
乳液是一種液態(tài)霜類化妝品,有良好的潤膚作用,也有調(diào)濕效果。
純露
指精油在蒸餾萃取過程中留下來的水,是精油的一種副產(chǎn)品;純露通俗會被大眾稱作“花水”,這種花水對皮膚的補(bǔ)水保濕有很好的效果。
防曬霜
防曬霜(用于必須暴露足部外出時):隔離霜具有防曬、清爽保濕功效;防曬霜能有效防止紫外線UV-AB全波段,給予皮膚最堅強(qiáng)保護(hù);建議搭配擦涂。
防皸裂、干燥脫屑的護(hù)膚品
曬傷,涂防曬膏
糖尿病病友需根據(jù)自己的腳部狀況選擇合適的護(hù)膚品,如果腳部出現(xiàn)紅腫,脫皮,水皰現(xiàn)象,請及時來醫(yī)院專科處理。