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2017-03-06
女性為何容易患焦慮癥？
女性的心理特點與男性不同。從心理特點看，通常女性對長相、工作和婚姻比男性要求更高，容易感到擔(dān)憂。并且喜歡冥思苦想，如一件事是否做得對，并設(shè)想最壞的后果。
標簽: 焦慮癥 胸悶 口干 
2017-03-06
你只是焦慮還是有焦慮癥？你知道二者的區(qū)別嗎？
在大多數(shù)人看來，心理疾病無非是因為心理不夠堅強，“這樣的認識也影響到很多心理疾病患者，不愿意到醫(yī)院接受專業(yè)治療。”王主任告訴我們，加強對心理疾病的認識與預(yù)防，是避免或減少心理疾病發(fā)生的措施之一。
標簽: 焦慮癥 驚慌 緊張 
2017-03-06
恐懼癥的癥狀表現(xiàn)有哪些
社交恐懼癥的表現(xiàn)在社交場合下感到害羞、局促不安、尷尬，笨拙、怕成為人們恥笑的對象。他們不敢在人們的注視下操作、書寫或進食;他們害怕聚會，害怕與人近距離相處，更害怕組織以自己為中心的活動。
標簽: 社交恐懼癥 局促不安 尷尬 
2017-03-06
不用吃藥就能改善焦慮癥的方法，就問你要嗎
焦慮癥患者可以通過積極的自我暗示獲得病情的好轉(zhuǎn)，這種自我暗示包括比如：“我能行!”“這件事很簡單!“我一定能夠做好!”通過這樣的積極的自我暗示患者可以獲得焦慮癥狀的緩解，并且能夠增強自信。
標簽: 焦慮癥 自我暗示 培養(yǎng)興趣 
2017-03-06
怎么拯救你的余光恐懼癥？請看進來
出現(xiàn)余光恐懼時，最忌諱的就是強行控制。余光是對周圍事物的弱注意，對于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，動機雖是減弱余光，事實上卻起到了給余光“充電”的作用，使弱注意變成強注意。
標簽: 恐懼癥 興趣 恐怖 
2017-03-06
別不在意焦慮癥，其危害重則自殺傾向
長期的焦慮癥會導(dǎo)致患者經(jīng)常頭暈頭痛，甚至?xí)簳r失去記憶、手掌冒汗、慢性背痛、直腸出血、脈搏加速、頸痛、睡眠障礙等危害。
標簽: 焦慮癥 睡眠障礙 頭痛 
2017-03-06
焦慮癥的十大癥狀，如果出現(xiàn)其一就要當心了
廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔(dān)憂超過4天，持續(xù)半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。
標簽: 焦慮癥 擔(dān)心 肌肉緊張 
2017-03-06
你這么煩躁焦慮，一定沒用對這4招。
喝喝茶，聊聊天，運動一下，讀讀書……通過改變自己的行為和所處的場所，可以有效地轉(zhuǎn)換心情。平時有意識地準備兩三個適合自己的方案，比如特別能讓自己心情好轉(zhuǎn)的地方和事情，需要的時候就拿出來用。
標簽: 煩躁 焦慮癥 壓力 
2017-03-06
學(xué)會識別焦慮
焦慮癥的主要表現(xiàn):焦慮是一種以情緒為主表現(xiàn)的神經(jīng)癥。常伴有頭暈、頭痛、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗、運動性不安等。焦慮是一種病理性情緒體驗。
標簽: 焦慮癥 頭痛 胸悶 
2017-03-06
擔(dān)心遭搶劫只因焦慮癥
首先要明白，適度的緊張和壓力能夠起到保持生命活動積極活躍的作用。生活如果持續(xù)松弛懈怠，也會削弱人體抗病能力和適應(yīng)環(huán)境的能力，促使機體衰老。
標簽: 緊張 壓力 焦慮癥