這是養(yǎng)生,還是養(yǎng)死?
如果沒有這個(gè)我去執(zhí)著生,害怕死,用平常心,無所得心,根據(jù)緣分調(diào)節(jié)并適當(dāng)維護(hù)身體,讓它完成它生老病死的歷程,這就是智慧的養(yǎng)生。
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì)積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對(duì)一個(gè)女人冷暴力,說明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對(duì)根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來,內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會(huì)給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。
如果沒有這個(gè)我去執(zhí)著生,害怕死,用平常心,無所得心,根據(jù)緣分調(diào)節(jié)并適當(dāng)維護(hù)身體,讓它完成它生老病死的歷程,這就是智慧的養(yǎng)生。
我們不僅僅談到行動(dòng),也會(huì)談到慈悲,因?yàn)樾袆?dòng)本身就蘊(yùn)含著慈悲。慈悲并不脫離行動(dòng),它并非是種要用行動(dòng)去與之趨近的觀念。
當(dāng)你回首往事,你會(huì)發(fā)現(xiàn),那些讓你終生難忘的、值得懷念的、人生的重要經(jīng)歷,都集中在那些曾經(jīng)讓你覺得困難的事情上。
唯有一個(gè)佛不受別人的看法影響,因?yàn)樗娴闹浪钦l。他不需要任何主觀方法,他也不需要繩子,不需要鏡子,不需要來自他人的信息;他直接的知道他自己。
什么都不要做,否則,你只會(huì)讓它更混濁。還有,別踏進(jìn)溪里。在岸上等著就好。只要你踏進(jìn)溪里,會(huì)弄得更糟。溪水自己會(huì)流動(dòng),讓它自己流動(dòng)就好了。
真正的出路不是同時(shí)做幾件事來節(jié)省出屬于自己的時(shí)間,而是把此時(shí)此刻變成屬于自己的時(shí)間,而無論我在做什么。這樣我所有的時(shí)間都是屬于自己的時(shí)間。也就是說,真正的出路是生活在此時(shí)此刻的藝術(shù)。
掃除力真有這么大的魔力?的確,掃除看似一場(chǎng)簡(jiǎn)單的體力勞作,實(shí)則內(nèi)蘊(yùn)深沉的人生智慧。通過打掃,我們可以放下高傲,學(xué)會(huì)謙卑。
與人為善,常做好事,心中常產(chǎn)生一種難以言喻的愉快感和自豪感,這時(shí)身心放松,進(jìn)而降低了壓力激素水平,促進(jìn)了“有益激素”的分泌。