最新發(fā)布

2017-01-11
近來心情不太好……我也是！
據(jù)中國心理協(xié)會有關(guān)我國職場抑郁癥調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，工作場所中的抑郁癥患病率高達2.2%至4.8%，相當于在50個人的團隊中就有一到兩名抑郁癥患者。顯然上班族已成為抑郁癥的高發(fā)人群。
標簽: 抑郁 焦慮 情緒 
2017-01-11
你心里是不是也有一條黑狗？
精神疾病并不僅限于我們平常所理解的會導致肇事肇禍的嚴重精神障礙，它也包含除此之外的很多導致精神處于亞健康狀態(tài)的疾病如癔癥、強迫癥、躁狂癥、失眠、精神分裂癥等病癥，它們可能已潛入我們的身體，對我們造成了困擾和危害。逃避，只會讓“黑狗”越來越兇狠。藥物，并非是對付“黑狗”的唯一手段。
標簽: 心理 精神 抑郁 
2017-01-11
親密關(guān)系是來協(xié)助我們完整的
在很多的女性個案里面，很多女性同學會說我沒有跟我先生吵架啊，但是他對我好兇啊，但當我問他說，你心里有沒有在攻擊你先生時，多數(shù)的女性同學都會偷偷地露出了一絲的笑容。
標簽: 心理 精神 親密 
2017-01-11
世上最可怕的是什么？
人的欲望與現(xiàn)實之間的鴻溝永遠也無法逾越，因為人的貪欲永無止境，永遠也不會滿足，這是人性中最大的缺憾。
標簽: 欲望 滿足 心理 
2017-01-11
人們都活在他們的“認為”里
不再活在我們的“認為”里，將是我們修練的目的之一?？纯础罢J為”之后人們產(chǎn)生的“應該”或“不應該”……它造成了我們的痛苦！
標簽: 念頭 心理 痛苦 
2017-01-11
你的幸福，在別人眼里
每個人都有自己的成長經(jīng)歷與人生軌道，你是你，我是我，我們不可能成為別人，也不能復制別人的生活狀態(tài)。不要羨慕別人的生活，也不要羨慕別人的孩子。
標簽: 羨慕 感激 心理 
2017-01-11
拒絕別人要干脆
事實上，很少有人因為被干脆地拒絕而把對方拉入黑名單，只會反思自己，重新評估雙方的關(guān)系，尋找舒服的點位繼續(xù)交往，這是一個雙贏的結(jié)局。
標簽: 拒絕 理由 精神 
2017-01-11
在每件事中完整自己
每一個人的角色和生活，不是簡單的發(fā)生，它們來自深長的孕育。存在著，就是神圣的，偉大的。與形式無關(guān)。卑微，也是偉大。
標簽: 存在 現(xiàn)實 心理 
2017-01-11
心靈的溫度
水的溫度靠火的加溫達到100℃，而人心靈的溫度則靠正面的思考、樂觀的心、親友的關(guān)懷、溫柔體貼的心、對這世界的好奇心、勤奮努力等等來加溫。
標簽: 心靈 好奇 樂觀 
2017-01-11
靜心，只為遇見更深的自己
“靜心”、“冥想”，我們慣常地把它們理解為念經(jīng)、打坐、遵守戒律、力圖進入玄空境界，或者以為只是出家人或瑜伽行者所做的事，某種程度上講“靜心”的確是修行人用來領(lǐng)悟生命真相的渠道之一，但這并非“靜心”的全部。
標簽: 靜心 冥想 精神