最新發(fā)布

2017-01-11
沒有人能毀滅你，除了你自己；沒有人可以拯救你，除了你自己
如果有人推了你一把你摔到地上——那就摔倒！然后站起來回家。不要為此做任何事。如果有人打了你，對他鞠躬，充滿感激的接納它。
標簽: 接納 心理 拯救 
2017-01-11
延長覺知的時間
在你開始試著要去記住生活中許多的小事情時，你必須知道你一定會經(jīng)歷一再的遺忘，念頭會跑去毫不相干的另一件事，當你再度想起的時候，不要有罪惡感，罪惡感是一種陷阱。
標簽: 覺知 罪惡感 念頭 
2017-01-11
為什么才思敏捷入道難？
其實，祖師早就有話叫：“舉不顧，蹉回互，擬思量，何劫悟”之說。這話很明確地告訴我們，就是說有個方法可以解脫，你如果錯過了機會自然沒有了可能覺悟解脫了。
標簽: 思維 木訥 心理 
2017-01-11
人生，從設定到主宰
我們渴望做一個好人，所以憎恨那些壞人。可是，好人會做壞事，會有壞的思想，壞人也會有善舉，真正的良知。從來沒有好人和壞人，有的只是抱持著各自單一的認知，而不肯拓展的，無知的人。
標簽: 憎恨 渴望 心理 
2017-01-11
打破頭腦的束縛？
我們經(jīng)常受制于我們的潛意識運作機制，是否了解我們自己頭腦的運作機制而打破呢？我們習慣于對頭腦的東西很相信，很放心，但很少醒悟到心靈的力量，心靈的智慧。
標簽: 心靈 心理 智慧 
2017-01-11
修行四乘
每天你看到的就讓它過，如果你留戀的話，就是不讓它過。只要是養(yǎng)成這個習慣，每天過，每天過···本來就在過，你不想讓它過，就是因為過不去。你天天這樣的話，日復一日、年復一年，那就是一個常態(tài)了。
標簽: 留戀 習慣 念頭 
2017-01-11
好的生活，不一定非要價格昂貴
在我們的生活中，大多數(shù)時間都是平淡無趣又充滿匆忙的焦躁。松浦彌太郎的生活之道在于他用認真莊重的態(tài)度看待生活里一切細瑣又看似不重要的小事。
標簽: 心理.焦躁.態(tài)度 
2017-01-11
世上只有相信自己念頭的人和不相信自己念頭的兩種人
人若看破自己的一切念頭，便具法眼；超然在自己的念頭之上存在，便與諸佛同一類種。虛幻不虛幻，幻波流大千；虛幻不虛幻，真實不可染。
標簽: 念頭 精神 夢游 
2017-01-11
極簡主義生活方式，還我們輕松快樂的幸福生活！
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。比如看過的雜志、書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品。
標簽: 簡單 快樂 幸福 
2017-01-11
負面情緒中沉浮，應該如何轉(zhuǎn)化呢？
如果你的覺照力尚不足以看破情緒，還有一種方式，觀呼吸。在情緒生起的時候，我們可以做幾次深呼吸，然后自然地呼吸，把注意力放在呼吸上，觀察自己的入息、出息，入息、出息。
標簽: 情緒 平靜 恐懼