2017-02-13
艾灸出大汗，排出的竟是臟腑、血液和細(xì)胞里的濁水！
艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細(xì)胞里的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運(yùn)動…等發(fā)熱出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細(xì)胞里的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運(yùn)動…等發(fā)熱出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。
太溪穴不但是腎經(jīng)的大補(bǔ)穴，還是全身的大補(bǔ)穴。足三里穴與太溪穴相比，足三里偏重于補(bǔ)后天，太溪穴偏重于補(bǔ)先天。要補(bǔ)先天之本就得從太溪穴開始。
古人稱為擦涌泉，涌泉是前足心的穴位。能固腎暖足，具有滋腎水、降虛火、鎮(zhèn)靜安神等作用。可防治眩暈、耳鳴、足部酸痛、麻木浮腫下肢攣痛等癥。
中醫(yī)認(rèn)為感冒是源于六淫之邪(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)和疫癘之氣這兩大常見病因，其中風(fēng)邪為主要病因(有時稱為“傷風(fēng)”、“外感”)，中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)為百病之長”。
小寒時節(jié)我們推薦的是進(jìn)補(bǔ)，但大寒時節(jié)卻不推薦進(jìn)補(bǔ)了。而且這個時間段，一定要記得，適量開始減少你的進(jìn)補(bǔ)量。這是因?yàn)榇禾鞂⒅粒f物復(fù)蘇，我們要為春天的開眼做準(zhǔn)備。
脾主運(yùn)化，脾胃虛弱則會運(yùn)化不力，造成身體水濕停滯。揉帶脈能健脾陽，振奮肚腩兩側(cè)膽經(jīng)陽氣，迅速化開小腹內(nèi)積聚的水濕。當(dāng)然如覺得按揉力度不夠，用手握拳敲打帶脈也可。
寒氣是一種陰邪，最容易損傷人的陽氣。而陽氣是生命的能量之源，正常的生命活動都需要陽氣的推動。一旦寒氣損傷了陽氣，就會造成溫煦的“柴草”和正常生理活動的“動力”不足。
艾灸后常會有咽喉干痛、咳嗽、長痘、發(fā)熱的情況，這些情況多數(shù)屬于肺熱上火的范疇，也是艾灸的一大難題！很多人因?yàn)榫暮笊匣鸲艞?，不得不說聲遺憾！如果想長久艾灸，必須解決這道難題。
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