感冒太難受，艾灸治個夠！

2017-02-13 來源：正氣堂中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)認(rèn)為感冒是源于六淫之邪(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)和疫癘之氣這兩大常見病因，其中風(fēng)邪為主要病因(有時稱為“傷風(fēng)”、“外感”)，中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)為百病之長”。

　　感冒和季節(jié)、氣候環(huán)境有關(guān)，中醫(yī)講運氣學(xué)說，“太過、不及”，“至而不至、不至而至”等等，是說氣候該熱的不熱、該冷的不冷，這種氣候變化，人們身體不能及時隨著氣候變化而調(diào)節(jié)寒熱，會促使感冒的發(fā)生和流行。

　　感冒多與肺臟有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為，肺為華蓋，外合皮毛，開竅于鼻，司呼吸，宣發(fā)肅降，肺與大腸相表里等等。所以感冒癥狀多與肺有關(guān)。

　　中醫(yī)與感冒

　　中醫(yī)認(rèn)為感冒是源于六淫之邪(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)和疫癘之氣這兩大常見病因，其中風(fēng)邪為主要病因(有時稱為“傷風(fēng)”、“外感”)，中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)為百病之長”。

　　《內(nèi)經(jīng)》講：“形寒寒飲皆傷肺”，是說感受寒邪或過食冷飲都會對肺臟有傷害，所以及時調(diào)節(jié)寒溫是保護(hù)肺臟預(yù)防感冒的關(guān)鍵。

　　“正氣內(nèi)存，邪不可干”，人體的正氣強盛，防御能力強，可以抵御外邪的侵襲，若人體正氣不足，身體虛弱，或勞累，休息不足，飲食不調(diào)等等皆可成為感冒的誘因。

　　感冒后渾身酸痛怎么辦?

　　渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕重，多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。

　　感冒后發(fā)熱了怎么辦?

　　感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時要停喝生姜水而大量地喝溫開水。

　　一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。

　　當(dāng)全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼。

　　艾灸治療感冒

　　大椎穴

　　位置：在后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

　　大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會，主一身之陽氣，有升陽的作用，為強壯保健要穴之一。

　　主治癥狀：主治發(fā)熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、精神分裂癥、癲癇及陽氣不足引起的四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱等。

　　風(fēng)池穴

　　位置：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　主治癥狀：風(fēng)池穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴之一，主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。

　　注意事項：灸之可解表散寒治感冒引起的頭項疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋，所以艾條需稍遠(yuǎn)點。

　　風(fēng)府穴

　　位置：在項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩斜方肌之間凹陷中。

　　主治癥狀：風(fēng)府穴是人體督脈上重要的穴道之一，主治頭痛、眩暈、項強等頭項病癥。感冒灸之可解表散寒，緩解感冒引起的頸項強直。

　　注意事項：此穴有頭發(fā)覆蓋，所以艾條需稍遠(yuǎn)點。

　　合谷穴

　　位置：在手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點處。

　　主治癥狀：感冒時灸合谷對鼻塞流清涕特別有效。

　　注意事項：左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷。

　　感冒雖然是常見病，但卻并非是人們想象的小毛病，堅持艾灸，相信會有所收效。

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