一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 疏肝健脾 拍打八虛益處多

疏肝健脾 拍打八虛益處多

2015-12-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以肘窩為例,心肺有疾病的患者,常在肘窩部位摸到一個(gè)壓痛點(diǎn),有痛點(diǎn)就證明此處有淤阻,有邪氣滯留于此,最便捷的方法就是拍打它,使淤滯散開(kāi),則正氣自復(fù),邪氣無(wú)所存留。

  很多老百姓認(rèn)為中醫(yī)調(diào)理身體必須吃中藥、做針灸,其實(shí)不然,日常簡(jiǎn)單的軀體拍打動(dòng)作就能起到疏肝健脾,強(qiáng)身健體的良效。“八虛”這個(gè)名詞,在《內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪客》篇中出現(xiàn),是指人體兩側(cè)肘、腋、髀、腘八個(gè)部位。“虛”在這里的含義為虛陷、薄弱之處?!秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為,這八處部位有五臟真氣所過(guò),與五臟聯(lián)系密切;又為關(guān)節(jié)屈曲、體表虛陷之處,氣血相對(duì)薄弱,易受外邪侵?jǐn)_,或惡血留止。其病候反應(yīng)可以診察五臟的病變情況,這就是所謂“八虛以候五臟”的說(shuō)法。具體來(lái)說(shuō),雙肘部反應(yīng)心肺,雙腋窩部反應(yīng)肝,雙髀處反應(yīng)脾,雙腘窩處反應(yīng)腎。

  拍打八虛簡(jiǎn)便易行,又避免尋找穴位的煩瑣。正常人通過(guò)拍打可以調(diào)節(jié)五臟氣血運(yùn)行,五臟有病又可以通過(guò)拍打八虛起到緩解病痛和治療作用。

  以肘窩為例,心肺有疾病的患者,常在肘窩部位摸到一個(gè)壓痛點(diǎn),有痛點(diǎn)就證明此處有淤阻,有邪氣滯留于此,最便捷的方法就是拍打它,使淤滯散開(kāi),則正氣自復(fù),邪氣無(wú)所存留。

  肘窩的拍打方法很簡(jiǎn)單,把左手臂伸直,右手中指與左肘橫紋平齊,右手四指平放在肘窩正中,這個(gè)范圍都是拍打的區(qū)域。然后,右手掌心微屈,成空心掌輕輕拍打,左手拍打右肘窩也是如此。每個(gè)部位各拍九九八十一下,力量可由輕到重,正常人拍打后肘窩局部皮膚發(fā)紅,如局部有淤滯,會(huì)拍出痧點(diǎn),這是清除體內(nèi)病氣、濁氣的排毒現(xiàn)象,不用擔(dān)心,一兩天后即可自行消退。

  同樣,有肝病、心臟病可拍打兩腋下;婦科病可拍打兩髀,即腹股溝部位;腰腿痛可拍打兩腘窩,均有利于全身氣血疏通,是強(qiáng)身健體,祛病防病的好方法。

  專家點(diǎn)評(píng):拍打八虛的方法,適合各年齡段人群,可以邊看電腦或邊走路邊拍打,每次三到五分鐘,簡(jiǎn)便易行。需要提醒大家的是,重癥或久病身體虛弱的患者,最好不要過(guò)重刺激,輕輕推擦也可以起作用。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
望谟县| 北海市| 土默特左旗| 广丰县| 建瓯市| 巨鹿县| 房山区| 明水县| 江山市| 江津市| 连江县| 北辰区| 金湖县| 剑河县| 延吉市| 邛崃市| 大竹县| 陆河县| 太白县| 霍州市| 崇左市| 宜兰县| 罗山县| 安福县| 庆安县| 建昌县| 通许县| 九龙县| 昌图县| 西充县| 湖口县| 遵义市| 梧州市| 南郑县| 革吉县| 郯城县| 石渠县| 云阳县| 武平县| 修武县| 红桥区|