2018-07-20
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究顯示 常喝茶的人不易骨折
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院的科學(xué)家日前在《營(yíng)養(yǎng)研究》上發(fā)表的研究報(bào)告顯示，經(jīng)常喝茶可增強(qiáng)骨密度、防止骨折。這是第一項(xiàng)評(píng)估茶與骨質(zhì)疏松關(guān)系的研究。
近日，一位自稱是安定醫(yī)院精神科的醫(yī)生，因其微博風(fēng)趣幽默的風(fēng)格躥紅網(wǎng)絡(luò)。昨日，北京安定醫(yī)院官方微薄澄清，醫(yī)院查無(wú)此人。
破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)桿菌侵入體傷口，生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生毒素，所引起的一種急性特異性感染。破傷風(fēng)桿菌主要存在于泥土、人和動(dòng)物的糞便里，是一種厭氧菌，只有在缺氧的環(huán)境中才能繁殖。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院的科學(xué)家日前在《營(yíng)養(yǎng)研究》上發(fā)表的研究報(bào)告顯示，經(jīng)常喝茶可增強(qiáng)骨密度、防止骨折。這是第一項(xiàng)評(píng)估茶與骨質(zhì)疏松關(guān)系的研究。
拍打拉筋自愈法”包括拉伸、禁食、拍打身體直至出現(xiàn)淤傷甚至破皮流血，能治療許多疾病。他一直在全世界游走，推銷“自愈”療法，他讓糖尿病患者放棄藥物治療，這有時(shí)會(huì)引發(fā)致命的結(jié)果。
騎行不僅對(duì)保護(hù)心血管有重要作用，還能減緩膝關(guān)節(jié)由于年齡增長(zhǎng)的逐漸退化。騎行還有減重作用，據(jù)科學(xué)研究表明，騎半小時(shí)單車可以燃燒約150大卡的熱量，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有較強(qiáng)的減肥效果。
“芒種節(jié)氣天氣炎熱、出汗增多，人體全身的毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，此時(shí)人的面部周圍神經(jīng)血管受到冷刺激后容易引起痙攣，出現(xiàn)血循環(huán)障礙，導(dǎo)致面癱；
因溫度較低，剛吃下冷飲時(shí)，人會(huì)感覺(jué)身體“瞬間降火”，而實(shí)際上，貪吃冷飲不僅不能解暑，反會(huì)傷及脾、胃、腎。脾喜燥惡濕，胃喜溫不喜涼，腎喜暖惡寒。冷飲等生冷食物易損傷脾陽(yáng)和胃陽(yáng)，削弱人體陽(yáng)氣；過(guò)多冷飲會(huì)沖淡胃液，造成食欲不振或胃脹；
夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時(shí)，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。老年人因機(jī)體功能減退，炎熱天氣消化能力下降，且多患高血壓、冠心病、糖尿病等疾患，飲食尤宜清補(bǔ)為主，輔以清暑解熱、護(hù)胃益脾的食品。女士在月經(jīng)期或產(chǎn)后期間，也忌食生冷性涼之品。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科主任張斌表示，經(jīng)過(guò)了一個(gè)上午的工作和學(xué)習(xí)，人體能量消耗較多，午飯后小睡一會(huì)兒能夠有效補(bǔ)償人體腦力、體力方面的消耗，對(duì)于健康是大有裨益的。
進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人容易心浮氣躁，很多人食欲不振，消化功能降低，感覺(jué)疲倦乏力，頭暈?zāi)垦?，還有人吹一會(huì)空調(diào)就會(huì)腹瀉……今天，金陵晚報(bào)特邀南京市中醫(yī)院兩位名中醫(yī)，為大家推薦幾道他們的養(yǎng)生食譜，生津開(kāi)胃，健脾止瀉，強(qiáng)體防病。
亞健康是指人體除了健康和疾病狀態(tài)以外，還存在一種非健康、非患病的中間狀態(tài)。其特點(diǎn)是無(wú)臨床特異癥狀和體征，或出現(xiàn)非特異性主觀感覺(jué)，無(wú)臨床檢查證據(jù)，但已有潛在發(fā)病傾向的機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退與心理失衡狀態(tài)。
印度孟買一項(xiàng)類似研究也顯示，患早期乳腺癌的女性接受治療時(shí)若是練習(xí)瑜伽，出現(xiàn)副作用的比例為44％，比不練瑜伽者低12個(gè)百分點(diǎn)。同時(shí)，她們的疲勞感更少，疼痛感更輕。
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