糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
Havel博士等對23名體重指數(shù)為23~35kg/m2的受試者進行了研究。受試者首先接受2周的能量平衡飲食，包括30%的脂肪和55%的復(fù)合糖攝入，并測量基線水平。
糖尿病飲食中早餐是很關(guān)鍵的一餐，但大多數(shù)中國人的飲食習(xí)慣是早餐只吃主食，不吃副食和蔬菜。這樣的習(xí)慣其實不科學(xué)，對“糖友”來說不利于增加飽腹感，也不利于控制餐后血糖。
糖尿病是當(dāng)今全球一個主要的臨床和公共健康問題,甚至在臨床前期已有發(fā)生血管并發(fā)癥的危險,而且50%以上的患者缺乏明顯的癥狀而延誤檢查診斷,所以應(yīng)對糖尿病高危人群進行篩選試驗以早期發(fā)現(xiàn)
定期對廚師、配餐員、服務(wù)員進行營養(yǎng)衛(wèi)生知識的培訓(xùn)，嚴(yán)格執(zhí)行各項操作規(guī)程，經(jīng)常監(jiān)督定期檢查，使他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
姜是抵御糖尿病和高血脂的完美食物，首先它能促進熱量的燃燒，其次能增加飽腹感，有利于減肥。發(fā)表在《為人類提供營養(yǎng)的植物性食品》上的一項研究成果顯示
曾有專家提出，蜂蜜中的果糖和葡萄糖在人體內(nèi)的代謝不同，果糖的代謝不依賴于胰島素，也不刺激胰島素的分泌增長，因此認為糖尿病人可以適當(dāng)攝取蜂蜜。
這種搭配能為人體提供足夠的能量。2013年11月發(fā)表在《歐洲臨床營養(yǎng)學(xué)期刊》上的一項研究成果顯示：桃仁能避免餐后血糖水平飆升，并保持飽腹感。
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