2016-02-09
喜歡吃肉的人容易患上糖尿病
血液里的鐵蛋白含量高的女性朋友，得上二型糖尿病的幾率增加2倍。相同的現(xiàn)象在亞洲人中也經(jīng)?？吹剑毡镜目茖W(xué)家大研究發(fā)現(xiàn)，四十到六十歲的二型糖尿病病人，血液鐵蛋白含量顯著高于正常人。隨著血液鐵蛋白水平的上升，中國中老年人得二型糖尿病的危險性也都明顯增加。鐵蛋白水平最高人群與最低人群比較，得二型糖尿病的幾率會增加兩倍多。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
血液里的鐵蛋白含量高的女性朋友，得上二型糖尿病的幾率增加2倍。相同的現(xiàn)象在亞洲人中也經(jīng)?？吹剑毡镜目茖W(xué)家大研究發(fā)現(xiàn)，四十到六十歲的二型糖尿病病人，血液鐵蛋白含量顯著高于正常人。隨著血液鐵蛋白水平的上升，中國中老年人得二型糖尿病的危險性也都明顯增加。鐵蛋白水平最高人群與最低人群比較，得二型糖尿病的幾率會增加兩倍多。
糖尿病人在飲食方面要做到營養(yǎng)全面、限制脂肪的攝入、少吃多餐、多食用高膳食纖維的食物，舉例來說，包含玉米面、燕麥片、糙米等。對于蔬菜和水果方面，具有降糖作用的蔬菜有：甘藍、茄子、苦瓜、洋蔥、芹菜、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、柿子椒、萵苣、白菜、卷心菜等等。
糖尿病患者喝玉米須茶是具有利尿降糖的功效，可以輔助的醫(yī)治糖尿病。很多人煮玉米時都會把玉米須扔掉，殊不知，小小的玉米須有很多預(yù)防保健功效。祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認為，玉米須味甜、淡，性平，入膀胱、膽經(jīng)。具有利尿、泄熱、利膽等等功效，是一味十分不錯的藥材。
吃芒果會不會升高血糖，關(guān)鍵問題在于芒果中所含的蔗糖量，蔗糖含量高當(dāng)然是不能吃的了，吃了必然會讓血糖升高的，糖尿病治療過程中最重要的一個環(huán)節(jié)就是忌口控制飲食，那么芒果的含糖量是多少呢?
香椿是醫(yī)治糖尿病的一劑“良藥”，香椿嫩葉具備顯著降低血糖的功效，在醫(yī)學(xué)上用香椿嫩葉提取液醫(yī)治糖尿病，對糖尿病患者降血糖有不錯的效果，并且還不用擔(dān)心產(chǎn)生低血糖的危險。
在通常情況下，不做什么體力勞動的二型糖尿病人每天吃主食的量控制在250～300克，做輕度體力勞動二型糖尿病人主食需要增加一些：每天控制在350～400克，而做重度體力勞動的二型糖尿病人，每天主食量控制在450～550克。
現(xiàn)在這個季節(jié)，正是香椿上市的時候，它可以作為一種蔬菜來食用的，香椿的風(fēng)味比較獨特，并且含有多種的營養(yǎng)元素，比方說維生素B族、鉀元素、鈣元素、鎂元素等等。
錯誤的飲食在兒童糖尿病的治療起到了很壞的作用，一但發(fā)現(xiàn)應(yīng)該立馬糾正過來，并且要多方面的查閱資料，了解兒童糖尿病人經(jīng)常容易犯的錯誤。這樣治療起來也相對好一些，可以避免不少不必要的麻煩。
不吃早飯，身體會自動在午飯時吃得更多，機體儲存能量的方式，主要是將葡萄糖和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，長期不吃早餐不利于體重。一些減肥的人群或肥胖的糖尿病人，認為不吃早飯可以減肥，而結(jié)果卻是相反的
糖尿病人多喝醋對控制血糖有好處。醋是我們做飯、吃飯時經(jīng)常用到的調(diào)味品之一，可以說我們生活中離不開它，醋有很多的保健功效，并且對糖尿病人來說可是一“寶”。
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