如何調(diào)節(jié)糖友的心理變化?
糖友首先需先要樹立必要信心,認(rèn)識到該病目前和許多疾病一樣,雖不能根治,但并非不治之癥,如果控制得當(dāng),是可以和正常人一樣地生活、學(xué)習(xí)和工作的。
現(xiàn)在常見的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病,而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因為擔(dān)心造成的表現(xiàn)
1型糖尿病 病人有胰島β細(xì)胞破壞,引起胰島素絕對缺乏,有酮癥酸中毒傾向??砂l(fā)生于任何年齡,但多見于青少年。
糖友首先需先要樹立必要信心,認(rèn)識到該病目前和許多疾病一樣,雖不能根治,但并非不治之癥,如果控制得當(dāng),是可以和正常人一樣地生活、學(xué)習(xí)和工作的。
研究人員指出,這一次新研究表明,除了減肥之外,通過運動增加肌肉質(zhì)量也能影響人的體內(nèi)代謝過程,降低糖尿病患病風(fēng)險。
水果含碳水化合物約為6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。水果中含有較多的果糖和葡萄糖,重癥糖尿病人不宜吃過多的水果。
糖尿病、痛風(fēng)及其合并癥的發(fā)生,常與鈣、鋅、鐵等元素缺乏有關(guān),所以患者長期補充富含這些元素的食品。多吃富含纖維素的食品,有利于降低血糖,促進脂質(zhì)分解。
研究同時發(fā)現(xiàn),基礎(chǔ)胰島素起始較晚、劑量調(diào)整不充分等因素依然影響著糖尿病患者的空腹血糖達(dá)標(biāo)情況。其中,55.9%的研究人群起始使用基礎(chǔ)胰島素時,糖化血紅蛋白水平已大于9%。
子宮內(nèi)營養(yǎng)、出生體重及糖尿病風(fēng)險之間的關(guān)系是一個U型圖,比如,相比懷孕女性適度營養(yǎng)狀態(tài)下所生的嬰兒,懷孕期間營養(yǎng)過低或過高女性所生的嬰兒患糖尿病的風(fēng)險要高于前者。
糖尿病是以高血糖為特征的疾病,身體長期高血糖,可導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害及功能障礙。其發(fā)病年輕化主要是由于偏愛高脂、高糖、高鹽飲食和缺乏運動所致。
初次用胰島素的病人,按“日量除以3,中減2加早”的方法分配。如日用短效胰島素30單位,除以3等于10單位,中年減2單位,加在早上(第一次),即早上1 2單位、中年8單位、晚上10單位。
事實上,治療糖尿病靠的是藥物與非藥物治療的結(jié)合,單憑飲食和運動就可使血糖得到良好控制的情況僅見于少數(shù)病情較輕的2型糖尿病患者,絕大多數(shù)2型糖尿病患者均須藥物治療。