糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，“三多”指多飲、多食、多尿，“一少”指消瘦。尿頻癥狀夜間尤甚，類(lèi)似清水的尿液中含有大量的糖分，有爛蘋(píng)果味。有的患者呼吸時(shí)也可聞到爛蘋(píng)果味。有的患者因分泌酸性唾液而發(fā)生蛀牙。
雖說(shuō)糖尿病是因?yàn)榇x出了問(wèn)題引起的，吃糖多不是主要原因，但是如果已經(jīng)患上糖尿病，你還一直吃糖不戒的話(huà)，那么很容易導(dǎo)致并發(fā)癥。
對(duì)糖友來(lái)說(shuō)感冒是一種應(yīng)激狀態(tài)，這種情況下，會(huì)刺激機(jī)體分泌大量的應(yīng)激性激素(如腎上腺素)進(jìn)行抗?fàn)?，這是人體一種本能的保護(hù)反應(yīng)，但是這些應(yīng)激性激素會(huì)對(duì)胰島素的降糖作用產(chǎn)生抵抗，導(dǎo)致血糖顯著升高或較大波動(dòng)。
人體若長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，就會(huì)使大血管、微血管及神經(jīng)受損，甚至危害到心、腦、腎、神經(jīng)、眼睛、腳足等重要器官，嚴(yán)重的還會(huì)截肢！
胰島素抵抗的發(fā)生機(jī)制是胰島素信號(hào)不能激活葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)體4(GLUT4)并將其轉(zhuǎn)移至肌細(xì)胞表面，而運(yùn)動(dòng)引起肌肉收縮和低氧血癥均可以動(dòng)員GLUT4的轉(zhuǎn)移。
荷葉茶有調(diào)節(jié)血糖的保健作用，還能顯著降低血清中甘油和膽固醇的含量。此外，荷葉茶不需要煮，開(kāi)水可以煮。頭暈、失眠、高血糖和出汗的人，長(zhǎng)期飲酒對(duì)身體的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。
糖尿病的典型癥狀：口干多飲多尿、體重下降等，相信大家一定很熟悉，皮膚瘙癢卻不容易引起重視。一項(xiàng)研究表明：11.3%的糖尿病患者存在皮膚瘙癢問(wèn)題。糖尿病和皮膚瘙癢到底是什么關(guān)系呢？
由于臨床期的糖尿病腎病難以治療，所以對(duì)于糖尿病應(yīng)該檢測(cè)尿微量白蛋白，至少1年一次，在尿常規(guī)檢查尚不能發(fā)現(xiàn)蛋白尿時(shí)，如果出現(xiàn)早期的糖尿病腎病，檢測(cè)尿微量白蛋白就能早期的發(fā)現(xiàn)，從而進(jìn)行早期的治療。
糖尿病患者多飲水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)代謝和消除酮體。當(dāng)糖尿病患者處于高血糖狀態(tài)時(shí)，飲水可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常，起到降血糖的作用。
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