2017-04-20
熱水泡腳十分鐘，竟導(dǎo)致截肢！怎樣泡腳最安全
因?yàn)樘怯验L(zhǎng)期受高血糖影響，神經(jīng)、血管會(huì)出現(xiàn)病變，腳部的感覺會(huì)減弱或喪失，對(duì)外界傷害就會(huì)反應(yīng)遲鈍。寒冷的冬季，糖友用熱水泡腳時(shí)，無(wú)法準(zhǔn)確感知水溫，長(zhǎng)時(shí)間高溫浸泡就會(huì)導(dǎo)致腳部被燙傷。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
以往對(duì)2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候，會(huì)造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì)返流回胰腺。
因?yàn)樘怯验L(zhǎng)期受高血糖影響，神經(jīng)、血管會(huì)出現(xiàn)病變，腳部的感覺會(huì)減弱或喪失，對(duì)外界傷害就會(huì)反應(yīng)遲鈍。寒冷的冬季，糖友用熱水泡腳時(shí)，無(wú)法準(zhǔn)確感知水溫，長(zhǎng)時(shí)間高溫浸泡就會(huì)導(dǎo)致腳部被燙傷。
運(yùn)動(dòng)不僅有利于血糖控制，同時(shí)有利于促使冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)開放，改善心肌供血和心肌功能。但對(duì)于心功能受損嚴(yán)重者需要采用間歇運(yùn)動(dòng)的方式，遵醫(yī)囑。
查看患者的胰島素泵，患者因近來(lái)血糖較高，患者補(bǔ)打胰島素較多，翻閱大劑量歷史記錄發(fā)現(xiàn)最多一日胰島素用量達(dá)80u，排除心、肝、腎、甲狀腺、下肢血管回流障礙、腫瘤、低蛋白及其他相關(guān)因素后可考慮因注射胰島素過量引起的水腫。
糖尿病神經(jīng)病變?yōu)橹鞯淖悴?。明顯的表現(xiàn)為足部無(wú)汗、皮膚干裂、足部感覺減退等，當(dāng)疾病發(fā)展到一定程度還會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮、胼胝體（俗稱腳墊）形成等癥狀。
對(duì)于那些情緒低落、對(duì)任何事物都毫無(wú)興趣、整日無(wú)精打采、少言寡語(yǔ)、茶飯不思的糖尿病患者，要警惕是否患有抑郁癥，通過專門的心理測(cè)試，明確診斷。
糖尿病與心血管病、血脂反常及神經(jīng)病變常兼并存在。有查詢顯現(xiàn)80%的糖尿病人死于心血管并發(fā)癥。不要無(wú)視了胸悶、后背疼，或許當(dāng)成中醫(yī)的肝經(jīng)郁滯。
高血壓和腎臟病可謂是兩個(gè)“難兄難弟”。腎臟病往往會(huì)引起高血壓，如腦、腎等多個(gè)靶器官損害。因此，高血壓患者也是腎臟病的高危人群。
據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)資料顯示，與非糖尿病患者相比，糖尿病患者患大血管疾病的幾率要高2~4倍，糖尿病患者患老年病的可能會(huì)提前15年。
要堅(jiān)持鍛煉并保持良好的作息習(xí)慣。防過度勞累，早期糖尿病腎病運(yùn)動(dòng)不怎么受限，但終末期大量、劇烈的運(yùn)動(dòng)就要避免了，因?yàn)榇藭r(shí)往往合并有心血管的病變，劇烈運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)性較高。
臨睡之前先用熱水泡腳，泡好后，搽干再兩手互相擦熱后，左腿盤放在右膝上，用右手掌搓擦涌泉穴36次；再將右腿平放左膝上，用左手掌搓擦完畢，再屈伸雙腳趾數(shù)次，然后靜坐10～15分鐘。
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