糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè)，心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
視力模糊有可能是睡眠不足或者用眼過度造成的，也有可能警示著糖尿病視網(wǎng)膜出現(xiàn)了病c變?；加刑悄虿〉臅r(shí)間越長(zhǎng)，糖友出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥的幾率越高。多數(shù)糖友僅僅會(huì)定期檢查血糖或是尿糖，而忽略了定期檢查眼底，因此，很多糖友發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變時(shí)，糖尿病并發(fā)癥已經(jīng)很嚴(yán)重了。
據(jù)統(tǒng)計(jì)：糖尿病是當(dāng)前國(guó)人的第一大病，目前患病總?cè)藬?shù)超過一個(gè)億。甚至有研究機(jī)構(gòu)認(rèn)為，如果算上糖耐量受損的人群，糖尿病以及糖尿病前期總患者數(shù)竟然達(dá)到國(guó)人的百分之五十。
合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量，但不能過分，以免造成饑餓狀態(tài)，可選擇少食多餐；
除了堅(jiān)持測(cè)血糖，還應(yīng)注意血壓的變化，每周至少檢查兩次血壓。這類患者要比單純的高血壓患者的控制水平更為嚴(yán)格，最好將血壓控制在130/80mmHg以下，才利于預(yù)防糖尿病腎病。
高溫對(duì)另一個(gè)控血糖不利的影響就是會(huì)影響血糖儀和試紙的準(zhǔn)確性，如果溫度過高，試紙也會(huì)出現(xiàn)血糖測(cè)試的偏差，所以一定認(rèn)真閱讀試紙的保存說明。
糖尿病人平時(shí)沒什么感覺，若突然感覺到心慌胸悶，并伴有頭暈、出汗、手抖、面色蒼白等情況，這有可能是代血糖反應(yīng)，當(dāng)然如果是由于體位突然變化而引起了心慌胸悶一定要預(yù)防，可能說明糖尿病得了心血管并發(fā)癥，一定要到醫(yī)院做檢查，以防不測(cè)。
在糖尿病的并發(fā)癥中，有一種并發(fā)癥叫“糖尿病周圍神經(jīng)病變”，是指在排除其他原因的情況下，糖尿病患者出現(xiàn)與周圍神經(jīng)功能障礙相關(guān)的癥狀和(或)體征。
我國(guó)擁有1.14億多糖尿病患者，其中30%左右的患者因血糖控制不佳將會(huì)發(fā)生糖尿病足，也就是說全國(guó)糖尿病足患者數(shù)量接近4000萬。去年一年我國(guó)超過200萬糖尿病足患者截肢。
糖尿病人關(guān)鍵就是定期做血糖監(jiān)測(cè)，還要定期做體檢，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，早發(fā)現(xiàn)早治療就有可能逆轉(zhuǎn)，如果等有了感覺再去查，就可能晚了治療也要花費(fèi)更多錢。
糖尿病足：糖尿病病人因末梢神經(jīng)病變，下肢供血不足及細(xì)菌感染，常會(huì)引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統(tǒng)稱為糖尿病足。
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