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2016-11-24
有哪些原因會(huì)導(dǎo)致焦慮癥
外界環(huán)境的劇烈變化或未知的充滿風(fēng)險(xiǎn)的新環(huán)境，此時(shí)個(gè)人的慣常行為方式無法適應(yīng)這一特殊情景。
標(biāo)簽: 焦慮癥 外界環(huán)境 軀體疾病 
2016-11-24
焦慮情緒怎么緩解
你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險(xiǎn)情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn)，你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過程都不再體驗(yàn)到焦慮。此時(shí)便算終止。
標(biāo)簽: 焦慮 情緒緩解 危險(xiǎn)情景 
2016-11-24
焦慮癥治療方法
醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟(jì)情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請(qǐng)咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整藥物治療方案。
標(biāo)簽: 焦慮癥 治療方法 治療方案 
2016-11-24
焦慮的典型癥狀有哪些
情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容。
標(biāo)簽: 焦慮 典型癥狀 緊張害怕 
2016-11-24
自我調(diào)理工作焦慮癥的方法有哪些
職場(chǎng)上復(fù)雜的人際關(guān)系也是誘發(fā)上班族焦慮的因素，為此上班族應(yīng)積極調(diào)整與人、與單位的關(guān)系，讓自己、同事、單位處于一種良好的狀態(tài)中，以保持平衡的心態(tài)。
標(biāo)簽: 自我調(diào)理 工作焦慮癥 良好狀態(tài) 
2016-11-24
你對(duì)焦慮癥的自我療法了解多少呢？
主動(dòng)去想象一些寧?kù)o、放松的景象。這些景象可以是真有其地，在那里你覺得安全和松弛，也可以是你想象出來的寧?kù)o、安全和放松的景象。
標(biāo)簽: 焦慮癥 自我療法 自我反省 
2016-11-24
你不開口說話的原因是什么？
在網(wǎng)上花心血答了一個(gè)題，下面留言就討論開了，有的說：這傻逼除了寫段子還會(huì)什么，麻煩你寫點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西。
標(biāo)簽: 精神疾病 心理壓力 情緒波動(dòng) 
2016-11-24
七個(gè)方法幫助你擺脫焦慮心理
你的焦慮是否會(huì)在未來一兩天帶來一系列行為-你會(huì)做些什么來消除這種焦慮-它會(huì)一項(xiàng)項(xiàng)地發(fā)展下去嗎？如果不是，這是無效的焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮心理 期望 核心問題 
2016-11-24
焦慮癥為何易出現(xiàn)呢？
有些考生對(duì)自己實(shí)力把握不清晰，訂立了過高的目標(biāo)，比如模擬考試一定要達(dá)到多少分、一定要考上某某名牌大學(xué)等不良的心理期待。
標(biāo)簽: 焦慮癥 盜汗 虛弱無力 
2016-11-24
女性如何去緩解經(jīng)期焦慮癥
咖啡因能使情緒煩躁、焦虛不安，還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。酒精也能使病情加重。故對(duì)有經(jīng)前煩躁的婦女，應(yīng)在經(jīng)前一周內(nèi)禁用這些刺激性飲料。
標(biāo)簽: 經(jīng)期焦慮癥 情緒煩躁 咖啡因