高學(xué)歷者往往有較高的智商,很會(huì)讀書,在其求學(xué)的過程中往往都比較順利。而社會(huì)與學(xué)校畢竟是有區(qū)別的,挫折在所難免。
許多患者會(huì)覺得比平時(shí)容易緊張或著急;無緣無故在感到害怕;容易心里煩亂或感到驚恐;覺得自己可能將要發(fā)瘋等等。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因都是因?yàn)閷W(xué)生自身的不自信。
一般來說,急性焦慮在短期內(nèi)可慢慢恢復(fù)。如果癥狀始終無法緩解,則不妨嘗試自我疏導(dǎo)方法調(diào)適自己的情緒:當(dāng)你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時(shí),心理上產(chǎn)生的新的體驗(yàn)有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理。
焦慮癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示,在同卵雙胞胎中,如果1人得病,另1人罹病機(jī)率只有50%。父母其中1人得焦慮癥,子女得病機(jī)率為25%;
由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸性堿中毒(二氧化碳呼出過多導(dǎo)致血液偏堿性),又會(huì)誘發(fā)四肢麻木、口周發(fā)麻、面色蒼白、腹部墜脹等,進(jìn)一步加重患者的恐懼,使患者精神崩潰。
研究表明,具有a型人格的學(xué)生也是高考焦慮癥的易感人群。a型人格的行為特點(diǎn)是對(duì)自己期望過高。力求達(dá)到超出自己實(shí)際能力的既定目標(biāo)。