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2016-12-21
得了焦慮癥怎么辦 ？患有焦慮癥如何自我調(diào)節(jié)
焦慮性的神經(jīng)癥患者發(fā)病之后，他們的腦中總會(huì)胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，感到十分的痛苦。此時(shí)，患者們可以采用自我刺激的方法，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。
標(biāo)簽: 焦慮癥 胡思亂想 坐立不安 
2016-12-21
失眠、消化不良、肌肉緊張……你可能得了焦慮癥？
入睡困難、睡不著覺(jué)的問(wèn)題和很多身體狀況有關(guān)系，正常人在一些特殊時(shí)刻前夜睜著眼睛翻來(lái)覆去，比如遠(yuǎn)途旅行、公開(kāi)演講、重要考試或面試，相信不少人有過(guò)類似體驗(yàn)。
標(biāo)簽: 打嗝 便秘 焦慮癥 
2016-12-21
幾招緩解焦慮，你還不快來(lái)GET！
自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮，緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 憂慮 緊張 焦慮癥 
2016-12-21
99%的人都會(huì)焦慮，但你知道自己屬于哪一種？
焦慮并不是病，但是過(guò)度焦慮那就是焦慮癥，這是病，得治！很多人討厭焦慮，認(rèn)為焦慮是一樣不好的東西。
標(biāo)簽: 煩躁 易怒 焦慮癥 
2016-12-21
焦慮癥丨他們到底在痛苦些什么？
嚴(yán)重的焦慮情緒會(huì)影響到我們的工作、學(xué)習(xí)、睡眠、社交、旅行等，甚至?xí)绊懙郊彝ド?、兩性關(guān)系。焦慮癥已經(jīng)成為了我們的時(shí)代病。當(dāng)焦慮過(guò)度的時(shí)候，就會(huì)有副作用了。下面看看什么是焦慮過(guò)度？
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神病 遺傳 
2016-12-21
6招教你應(yīng)對(duì)“年底焦慮癥”
學(xué)會(huì)管理時(shí)間。因?yàn)槭虑槎?、頭緒雜，緊張焦慮自然就產(chǎn)生。不妨列出自己所要做的事情，根據(jù)輕重緩急進(jìn)行安排，按部就班去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的步伐有序多了。
標(biāo)簽: 焦慮癥 維生素 失眠 
2016-12-21
你究竟在焦慮什么？
人們口中的精神病往往指的是精神分裂癥。焦慮癥是情緒困擾的一種，病因之一是腦部化學(xué)遞質(zhì)分泌不足，但這與精神分裂癥的腦部化學(xué)遞質(zhì)有所不同，因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神分裂 緊張 
2016-12-21
常常緊張、心慌、煩躁，是得了焦慮癥嗎？
所以很多焦慮癥的患者最開(kāi)始去的不是心理科也不是精神科，而是各個(gè)內(nèi)、外科，很多患者反復(fù)檢查都沒(méi)有查出一個(gè)具體問(wèn)題，這時(shí)候就要小心是不是焦慮。很多這樣的患者接受焦慮的正規(guī)治療以后，身體上的不適都能得到不同程度的緩解。
標(biāo)簽: 尿頻尿急 腹部不適 頭痛 
2016-12-21
恐懼癥丨日常生活中恐懼癥患者的自我調(diào)節(jié)法
恐懼癥患者通過(guò)藥物治療，再加上自我調(diào)節(jié)的方法，一定會(huì)對(duì)病情有幫助的。過(guò)上一段時(shí)間，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)越來(lái)越好的。
標(biāo)簽: 焦慮 胸部 腹部 
2016-12-21
焦慮癥與焦慮情緒有何不同？
專家表示，正常人在面對(duì)困難或有危險(xiǎn)的任務(wù)，預(yù)感將要發(fā)生不利的情況或危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)，可產(chǎn)生焦慮，這種焦慮通常并不構(gòu)成疾病，是一種正常的心理狀態(tài)。焦慮并不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應(yīng)付即將發(fā)生的危機(jī)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 尿頻 尿急